Pilates y Golf

PRESENTACION

• El Método PILATES es una experimentada forma de ejercicio que proporciona en pocas sesiones Potencia, Flexibilidad y Control sobre el cuerpo en movimiento. Indicada para mejorar la forma física, es el método número uno en los principales gimnasios de todo el mundo. Como método de prevención y tratamiento, es la vanguardia en las técnicas de Rehabilitación. Las sesiones se adaptan a cada cliente: desde el paciente con problemas de movilidad (incluso mayores de 80 años!!) al deportista de élite que busca mejorar su técnica.
• El jugador de Golf, sea aficionado o sea un profesional, necesita una buena Prevención de sus lesiones y una constante mejora de su Técnica si desea disfrutar más de su juego. Las lesiones tienen que ver con la falta de armonía en la secuencia de los movimientos del Golf. La Técnica necesita perfeccionarse desde el plano físico con un mayor control del gesto deportivo.
• El método PILATES no sustituye a un buen entrenador sino que lo complementa. Además de prevenir las lesiones y las molestias que padece el jugador de golf, el método Pilates proporciona las claves para mejorar la calidad en el juego, ya que proporciona la máxima estabilidad, potencia y flexibilidad en un breve tiempo y mediante un extraordinario control mente-cuerpo. En este Taller se enseña una Tabla Fundamental de Ejercicios Pilates para Prevenir las Lesiones en el Golf y Mejorar el juego.
• Laura Cabral es Licenciada en Educación Física, instructora certificada en Pilates por varias Escuelas, entrenadora personal de deportistas de élite, y responsable de la difusión del Método Pilates en España, Italia y Argentina.
• Dr. Juan Bosco Calvo es la persona que introdujo el Método Pilates en España, en 1992. Profesor Titular en la Universidad de Alcalá (Facultad de Medicina, Escuela de Fisioterapia y Fac. Ciencias del Deporte), es la referencia internacional en la Prevención y Rehabilitación de lesiones con el método Pilates.
• Curso Teórico y Taller Práctico de Ejercicios Pilates en Colchoneta.