Pilates suelo

Federacion Europea de Fitness y Pilates
En Barcelona

720 
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Información importante

  • Curso intensivo
  • Nivel intermedio
  • Barcelona
  • 64 horas lectivas
  • Duración:
    8 Días
  • Cuándo:
    A elegir
Descripción

Si te dedicas al sector del deporte y quieres enfocar tu carrera hacia el Pilates, con la Federación Europea de Fitness y Pilates tienes la oportunidad de realizar un curso de Pilates suelo con el que conseguirás todo lo necesario para convertirte en instructor profesional y poder preparar sesiones adecuadas al tipo de participantes.

Este programa formativo está pensado para formar a los alumnos desde una perspectiva integral, por lo que no sólo aprenderán todos los ejercicios necesarios, sino que también sabrán cómo adaptarlos según la condición física de cada persona. Se trata de un curso intensivo de tres niveles: básico, intermedio y avanzado, en el que se harán demostraciones prácticas y exámenes (tanto prácticos como escritos). Así, conocerás todos los aspectos teóricos de esta disciplina (anatomía, historia, beneficios, posturas, etc.), para poder desarrollarlos en las sesiones prácticas.

En definitiva, si estabas pensando en prepararte para ser instructor cualificado de Pilates, con este curso de ocho días tienes todo lo necesario para aprender a planear, dirigir y formular sesiones de Pilates. Para saber más sobre este curso en esta página de emagister.com encontrarás todos los datos de la formación.

Información importante
Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
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Barcelona
Wellington 70 Entresuelo, 08005, Barcelona, España
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Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

• Aprender la correcta ejecución de los ejercicios y comprender su biomecánica para poder instruir ejercicios de forma segura y eficaz. • Entender los conceptos del método e integrarlos en la realización de los ejercicios. • Detectar y corregir posturas para obtener mejores resultados de forma segura. • Adecuar y modificar los ejercicios de acuerdo a las cualidades físicas y al nivel de los clientes. • Preparar clases que integren todos los aspectos y trabajen el cuerpo en 360º.

· ¿A quién va dirigido?

Lo ideal es que tengas algún conocimiento previo pero si no lo tienes no te preocupes porque te asistiremos en todo momento para que adquieras las habilidades necesarias.

· Requisitos

Sin requisitos

· Titulación

CURSO INSTRUCTOR PILATES MAT

· ¿Qué distingue a este curso de los demás?

No queremos decir que somos mejores que otras escuelas, de hecho avalamos formación a algunas de las escuelas existentes, nuestro principal objetivo es que adquieras los conocimientos adecuados que utilizaras en el sector del ejercicio.

· ¿Qué pasará tras pedir información?

Una vez que realices la solicitud de información nuestro departamento de matriculas contactará contigo para asistirte en el proceso de inscripción, en un máximo de 72 horas

¿Qué aprendes en este curso?

Pilates Suelo
Clases de Pilates
Sesiones de pilates
Instructor de pilates
Anatomía
Sistema muscular
Beneficios del pilates
Historia de Pilates
Principios de Pilates
Posturas de Pilates
Planificación de sesiones
Puntos a vigilar
Puntos a focalizar con Pilates
Posturas intermedias de Pilates
Posturas avanzadas de Pilates

Profesores

DANIEL GALINDO
DANIEL GALINDO
DIRECTOR DE CURSO

Temario

TEMARIO MANUAL PRETRAINING:

TEMA 1: Sistema circulatorio

TEMA 2: Sistema respiratorio

TEMA 3: Sistema nervioso

TEMA 4: Sistema esquelético

TEMA 5: Articulaciones

TEMA 6: Tejidos

TEMA 7: Sistema Muscular

TEMA 8: Movimiento humano

TEMA 9: Sistemas energéticos

TEMA 10: Cualidades físicas

TEMA 11: Principios básicos

TEMARIO MANUALES PILATES MATWORK:

Mat I (14 horas de curso presencial)

· Historia de J. Pilates.

· Beneficios de la disciplina.

· Puntos a focalizar.

· Principios Pilates.

· Principales conceptos: ¿Qué es Pilates? ¿Cómo se hace? ¿En dónde se efectúa?

· 17 posturas básicas: nombre, movimiento con transparencia, puntos a vigilar, objetivo, visualización, beneficios, músculos agonistas, antagonistas, estabilizadores.

· ¿Cómo planificar una clase?

· 14 Horas de práctica.

Mat II (14 horas de curso presencial)

· Repaso Mat nivel I.

· 16 posturas intermedias: nombre, movimiento con transparencia, puntos a vigilar, objetivo, visualización, beneficios, músculos agonistas, antagonistas, estabilizadores.

· Poblaciones especiales.

· 14 Horas de práctica

Mat III (14 horas de curso presencial)

· Repaso Mat nivel II

· 15 posturas avanzadas: nombre, movimiento con transparencia, puntos a vigilar, objetivo, visualización, beneficios, músculos agonistas, antagonistas, estabilizadores.

· Práctica de examen.

· 14 Horas de práctica

Mat TUT (14 horas de tutorías presenciales)

· 14 horas de repaso y prácticas para el examen.


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