Plan de Formación en el Método Pilates Corpora

PRESENTACION

Corpora
El Plan de Formación en el Método Pilates de CORPORA consta de una parte de Fundamentos teórico-prácticos del ejercicio Pilates, de un recorrido por todos los ejercicios Pilates Mat (en colchoneta o “suelo”), y del repertorio oficial en las máquinas (Reformer, Cadillac, Barril, y Silla).

Repartido en 4 Seminarios, permite al alumno ir desarrollando su aprendizaje de una forma progresiva, a la vez que va adquiriendo la habilidad necesaria para ser un monitor.

Entre cada Seminario se le pide al alumno que realice prácticas tanto individuales como de enseñanza de los ejercicios, hasta totalizar las horas requeridas. Para ello se le facilita una guía de práctica y direcciones donde poderlo realizar. Cuando, como consecuencia del aprendizaje, empiezan a surgir dudas, el alumno puede realizar tutorías para aclararlas.

Se puede realizar la formación de Mat o la de Máquinas independientemente.

Temario Formación Completa (Comprehensive Course)

-Principios Pilates Y Kinesiologia Aplicada
-Premat, Mat Basico, Intermedio Y Avanzado
-Reformer
-Cadillac
-Silla
-Barril
-Examen

Contenido del Programa

SEMINARIO I:
Fundamentos del Método. Kinesiología Aplicada. Los ejercicios “concepto”. 14 Ejercicios Pre-Mat.

SEMINARIO II:
Los 11 Ejercicios Básicos de Mat. 12 Ejercicios Intermedios en Suelo.
Introducción a las máquinas Pilates. El Reformer Básico e Intermedio.

SEMINARIO III:
16 Ejercicios Mat: progresiones hasta un nivel avanzado. Ejercicios Mat con Implementos: Foam Soller, Flex Ring, Ball, Mini-balls, Discos, Bandas elásticas.
Ejercicios fundamentales en el Trapecio/Cadillac. Repertorio básico e intermedio en la Silla.

SEMINARIO IV:
El repertorio en el Ladder Barrel. Los ejercicios avanzados: progresiones y regresiones. Reformer avanzado. Cadillac intermedio y avanzado. Ejercicios avanzados en Silla.

La Dirección se reserva el derecho de admisión.
El alumno o la Dirección podrán rescindir la matrícula hasta el segundo Seminario inclusive. En esos casos se retendrá el 25% del precio de la Formación por cada seminario realizado.
La anulación de matrícula por el alumno antes de iniciarse la Formación tiene una penalización del 25% de la inscripción.