Prácticas Naturales de Autocuidado

OBJETIVOS

Sintetizar los conceptos básicos y recetas de prácticas de autocuidado del cuerpo físico, en armonía con la naturaleza, favoreciendo el equilibrio dinámico de las emociones, la mente y el espíritu.

Re-descubrir algunos tesoros contenidos en la alimentación natural y viva.

Aprender a generar recetas fáciles y prácticas, para el cuidado de la piel, el cabello, las uñas y los dientes.

Promocionar la salud, la prevención y cura de las enfermedades a través de recetas vitales, mejorando así la calidad de vida.

Consta de 4 módulos. Para cada uno asignamos una semana para estudiarlo y realizar las prácticas de incorporación de nuevas prácticas de autocuidado, lo cual recomendamos para que el curso sea bien aprovechado y podamos atender las necesidades, inquietudes y preguntas que surjan específicas de cada caso.

• Los cinco elementos de la naturaleza y su relación con la salud del ser humano.
• El ejercicio físico. Rutinas prácticas para las distintas constituciones físicas.
• La alimentación como fuente de salud y longevidad.
• Aprendiendo a escuchar el cuerpo.

• La piel, el organo mas extenso del cuerpo humano.
• Fisiología natural.
• Lavados intestinales y terapias colónicas. La compostera intestinal.
• Recetas y consejos para los distintos tipos de piel.

• El cabello y las uñas.
• Ayuno y desintoxicación.
• Limpieza hepática y renal.
• Recetas prácticas para el cuidado del pelo.
• Tintes naturales versus los tintes con amoníaco.
• Recetas prácticas para el cuidado de las uñas.

• Los dientes y el calcio.
• Cada diente es un reflejo de un órgano.
• La salud bucal.
• Las amalgamas y la salud holística.
• Recetas naturales para el cuidado de nuestros dientes.

El alumno contará con tutorías de orientación por 4 semanas. El curso se entregará completo por correo electrónico. Las contestaciones a las preguntas e inquietudes se harán los días viernes dentro de los 30 días posteriores al envío del material.

Estamos constantemente revisando y actualizando el material teórico de nuestros cursos, para hacerlo lo más didáctico y práctico posible. La dedicación promedio estimada es de alrededor 2 horas semanales.

Se facilitarán, presentaciones en Acrobat Reader y power point.