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Preparador Físico y Deportivo (FEDERADO)

E.P.D. Formación - Escuela Parasanitaria y Deportiva
A Distancia
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Un curso muy positivo en todos los sentidos, totalmente recomendable. A nivel de temario y profesorado estuvo todo muy bien, sin ninguna queja por mi parte, y además disponíamos de una plataforma virtual que facilitaba mucho todos los trámites ...

LA OPINIÓN DE Alejandro Estellers
¿Quieres hablar con un asesor sobre este curso?

Información importante

  • Curso
  • Nivel avanzado
  • A distancia
  • 200 horas de estudio
  • Duración:
    Flexible
  • Cuándo:
    A elegir
Descripción

Si eres un amante del deporte y quieres convertir esta pasión en tu profesión, ahora puedes formarte como instructor deportivo adquiriendo todos los conocimientos necesarios para garantizar una práctica deportiva saludable y con garantías de éxito. No lo dudes más y apúntate al Curso de Preparador Físico y Deportivo que imparte la E.P.D Formación (Escuela Parasanitaria y Deportiva).

La formación se realiza a distancia de manera que puedes seguir el temario del curso de forma flexible y adaptada a tus horarios. Te formarás a lo largo de 200 horas lectivas y tendrás el soporte de los materiales didácticos de estudio, un servicio de consulta y un tutor personal para guiarte en tus estudios.

Te formarás en las bases fisiológicas y metabólicas de la alimentación y en los principios de los alimentos y sus valores energéticos. Sabrás realizar un balance energético según el consumo y el gasto de energía a la hora de realizar la práctica deportiva, y podrás diseñar así dietas personalizadas según cada persona. Aprenderás las bases biológicas del entrenamiento deportivo y el funcionamiento de la motricidad humana.

Aprenderás a optimizar la alimentación según las edades y según la actividad física de cada persona y su rendimiento. El curso te prepara para que sepas acondicionar el cuerpo de forma adecuada a los entrenamientos y acompañado de una alimentación acorde al gasto energético. Además, te formarás en prevención de lesiones y en el diseño de planes de entrenamientos eficaces y saludables.

Información importante Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
A elegir
A distancia

Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Este curso tiene por objetivo el aportarte todos los conocimientos (tanto a nivel teórico como práctico y procedimental), que un instructor deportivo debe saber aplicar en su día a día laboral. A efectos prácticos, este curso nace con la voluntad de acondicionar el cuerpo adecuadamente para que puedas efectuar las labores complejas que todo deporte obliga. Todo ello concienciándote sobre la nutrición adecuada.

· ¿A quién va dirigido?

Si quieres profesionalizarte como Preparador físico y Deportivo, además de adquirir los conocimientos necesarios sobre nutrición deportiva, este curso se presenta como una opción idónea para ayudarte a alcanzar tus metas profesionales.

· Requisitos

Sin requisitos

· Titulación

Titulación Profesional y Acreditada por la FEDERACIÓN EUROPEA DE FITNESS Y PILATES (PFEF) a la que va a poder acceder como Federado recibiendo el correspondiente Carnet Profesional además de la Certificación Profesional Europea EUREPS. Dos años de validez.

· ¿Qué distingue a este curso de los demás?

Todas nuestras acciones formativas tienen un contenido didáctico totalmente actualizado y debido al carácter online y a distancia de nuestra formación, te podrás beneficiar de la flexibilidad de horarios para realizar la misma. Además dispones de un campus virtual en el cuál podrás encontrar todo el material necesario y una tutorización del curso personalizada. La formación integral que ofrecemos es el resultado de una combinación de los siguientes factores: - Meticulosa preparación de los temarios - Extraordinaria seriedad en la enseñanza - Rápida resolución de dudas en AULA VIRTUAL - Formación continua con actualizaciones de temario - Decenas de cursos gratuitos con certificado acreditativo de 50 horas - Recibe cada semana por correo electrónico ofertas de trabajo relacionadas con el curso que estás estudiando o ya has finalizado.

· ¿Qué pasará tras pedir información?

Nuestro personal contactará contigo para facilitarte toda la información necesaria sin compromiso en un plazo de 24-48 horas.

Opiniones

A

01/10/2013
Lo mejor Un curso muy positivo en todos los sentidos, totalmente recomendable. A nivel de temario y profesorado estuvo todo muy bien, sin ninguna queja por mi parte, y además disponíamos de una plataforma virtual que facilitaba mucho todos los trámites. Considero que la relación calidad-precio estuvo muy ajustada para todo lo que ofrecía el curso.

A mejorar Es un curso muy centrado en la parte teórica, sin prácticas, lo que personalmente no me desagradó, pero creo que es importante destacarlo.

¿Recomendarías este curso? Sí.
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
E

16/09/2013
Lo mejor Este curso te prepara para comprender el funcionamiento y la respuesta del cuerpo ante la práctica deportiva y poder planificar programas de alimentación acorde al gasto energético. Podrás trabajar como instructor deportivo profesional garantizando una práctica deportiva saludable. Aprenderás de forma flexible y a tu ritmo

A mejorar .

¿Recomendarías este curso? Sí.
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
Pregunta a los Antiguos Alumnos qué les pareció.

Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

¿Qué aprendes en este curso?

Preparador físico
Bases fisiológicas y metabólicas
Nutrientes no energéticos
Balance energético
Alimentación para la actividad deportiva
prevencion de lesiones
Lesiones por sobrecarga
Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
Optimización de la alimentación
Entrenamiento físico en el niño
Preparación físico-deportiva
Desarrollo de la resistencia
Preparación física en adulto
Composición corporal
Provisión óptima de nutrientes
Planificación dietas personalizadas
Acondicionamiento del cuerpo
Elaboración de rutinas

Profesores

Área Profesorado Especializado
Área Profesorado Especializado
DEPARTAMENTO DE TUTORIZACIÓN Y ATENCIÓN AL ALUMNO

Temario

Con carné profesional FPEF + certificado EUREPS

MÓDULO 1

Bases fisiológicas y metabólicas de la alimentación
Papel de los principios inmediatos en la alimentación

1. Proteínas
2. Carbohidratos
3. Lípidos
Papel de los nutrientes no energéticos en la alimentación
1. Necesidades hídricas
2. Sales minerales
3. Vitaminas

Balance energético: gasto y aporte de energía

1. Gasto energético
2. Aporte energético
3. Reserva energética
Bibliografía

MÓDULO 2

Bases biológicas de la actividad física y entrenamiento físico-deportivo
Entrenamiento: respuesta y adaptación.
La contracción muscular como eje de la motricidad humana.

1. Fenómeno de excitación-contracción.
2. Tipos de contracción: isotónica e isométrica.
3. Regulación de la fuerza muscular y precisión del movimiento.

Aporte energético para la contracción muscular: vías metabólicas.

1. El ATP como suministrador último de energía.
2. Vías metabólicas en función del tipo de actividad física.

Diferenciación morfofuncional de las fibras musculares.
Papel del sistema nervioso en el control y dirección del movimiento.
Fatiga neuromuscular.
Adaptaciones cardiovasculares y respiratorias para la actividad física.
Bibliografía.

MÓDULO 3

Optimización de la alimentación: de la infancia a la edad adulta.
Alimentación infantil, desarrollo estaturo-ponderal y salud.
Necesidades y requerimientos nutritivos del niño(a) y del adolescente.

1. Alimentación para el primer año de vida
2. Alimentación en la etapa pre-escolar
3. Alimentación en la edad escolar
4. Alimentación durante y después de la pubertad
5. Alimentación en la edad adulta: factores a evitar
6. Proporción por grupos de alimentos
7. Bebidas recomendables
8. Distribución de las comidas
Bibliografía.

MÓDULO 4

Actividad física y entrenamiento deportivo desde la infancia a la edad adulta.
Justificación del entrenamiento físico-deportivo en el niño.

1.El entrenamiento físico-deportivo en el desarrollo motor.
2.El entrenamiento en la educación motriz.

Propuesta de un modelo para alcanzar un óptimo rendimiento físico-deportivo.
Fundamentación del entrenamiento físico-deportivo.

1.Objetivos del entrenamiento físico-deportivo
2. La preparación físico-deportiva
3. Principios del entrenamiento

Entrenamiento físico-deportivo del niño: directrices y criterios

1. Directrices del entrenamiento con niños
2. Criterios generales del entrenamiento con niños

Desarrollo de las cualidades físicas en la edad escolar

Actividad física y entrenamiento físico-deportivo del adulto

1. Preparación física en el adulto: conceptos
2. Preparación física en la edad adulta

Desarrollo de las cualidades físicas en la edad adulta

Bibliografía.

MÓDULO 5

Prevención de lesiones derivadas del entrenamiento físico-deportivo en la edad escolar.
Lesiones agudas.
Consejos prácticos para la atención de lesiones agudas.
Lesiones por sobrecarga

A. Factores de riesgo para lesiones por sobrecarga
B. Prevención de las lesiones por sobrecarga

Criterios de control, evaluación y seguimiento del atleta joven.
Bibliografía.

MÓDULO 6

Alimentación para la actividad físico-deportiva
Provisión óptima de nutrientes en relación con la actividad físico-deportiva

1. Las proteínas en el rendimiento físco-deportivo: su papel como elemento
estructural.
2. Los carbohidratos en el rendimiento físico-deportivo: su déficit como factor
limitante.
3. Los lípidos en el rendimiento físico-deportivo: su papel como reserva
energética.
4. El aporte hídrico en el rendimiento físico-deportivo: deshidratación y
termorregularización.
5. Las sales minerales en el rendimiento físico-deportivo.
6. Las vitaminas en el rendimiento físico-deportivo.

La alimentación ante el entrenamiento y la competición

1. La alimentación en la fase de entrenamiento
2. La alimentación en la fase previa a la competición
3. La alimentación durante la competición
4. La alimentación en la fase de recuperación.

Ejemplo de ajuste de la dieta para una persona físicamente activa.
Bibliografía.
Índice temático.

  • - Programa para hacer dietas personalizadas
  • - Programa de elaboración de Rutinas de Musculación
  • - Plantilla para toma de dato de medidas antropomédicas
  • SOFTWARE DE CINEANTROPOMETRÍA

Información adicional

OBSEQUIO: Curso de Nutrición deportiva.
OBSEQUIO: Curso Primeros Auxilios y RCP