Preparando la Jubilación

PREPARANDO LA JUBILACIÓN

"Una oportunidad de crecer"

PSICÓLOGOS HORTALEZA
INSTITUTO DE INTERACCIÓN (Madrid)

Dirigido a personas que quieran preparar la etapa de jubilación y a aquellas que ya la estén afrontando; en ambos casos para quienes deseen conocer mejor sus recursos y obtener nuevas aportaciones para vivir con mayor bienestar y consciencia esta interesante etapa del ciclo evolutivo.

CONTENIDO: - Aspectos psicológicos de la jubilación. - Aspectos sociales de la jubilación. - La jubilación en el entorno socio-familiar. - Motivación, miedos (perdidad) y prejuicios. - Aparición de viejos fantasmas: la culpa, la exigencia y la incapacidad. - La adaptación al cambio como fuente de tensión. - El proyecto de vida. - De qué me jubilo vs. de qué no me jubilo. Mi currículum vital. - Aceptar las limitaciones supone aceptar las capacidades. - Salud y jubilación. La sabiduría del cuerpo.METODOLOGÍA:

El método de trabajo que se va a desarrollar se basa en la idea de que el aprendizaje es mayor si se realiza desde la experiencia, desde la vivencia personal y grupal.

El modelo va a suponer una combinación de aspectos teóricos y de trabajo activo introspectivo, potenciando la consciencia y favoreciendo el enriquecimiento mutuo. Siempre respetando el ritmo individual y el del grupo.

SEMINARIO INTENSIVO - Días: 17 (de 10 - 14h. y de 16 - 20h.) y 18 de octubre (de 10 a 14h.). - Lugar: Locales del Instituto, en c/Hortaleza, 73, planta baja. - Matrícula: 95 euros (pensión y alojamiento no incluidos) - Número máximo de participantes: 30.

PROFESA QUE IMPARTE EL CURSO:
Mónica Torres Ruiz-Huerta
Doctora en Psicología. psicoterapeuta individual y de grupo. Experta en orientación en procesos de jubilación. experta en Psicoterapia Psicodramática-Psicodramatista.