Psicología Positiva

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Descripción

Objetivo del curso: Se espera que al finalizar el curso los profesionales: Conozcan los principales desarrollos, campos de estudio y aplicación de la Psicología Positiva. Reconozcan el valor del enfoque salugénico en la psicología. Cuenten con elementos técnicos que le posibiliten desarrollar las fortalezas y recursos de las personas. Puedan incorporar a la práctica psicoterapéutica, educativa, laboral, organi

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Malasia 857 , 1426, Capital Federal, Argentina
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¿Qué aprendes en este curso?

Espiritualidad
Psicología organizacional
Psicología del arte
Felicidad

Temario

DESCRIPCIÓN DEL POSGRADO

FUNDAMENTOS

En la última década el surgimiento de la Psicología Positiva conmovió el campo de la Psicología tradicional al aportar una mirada salugénica e incorporar las fortalezas y los recursos de las personas como tema de estudio. Este movimiento, que todavía está en sus inicios y que viene creciendo en todo el mundo, cuenta cada día con más estudios e investigaciones, desarrollos y aplicaciones en diversos campos.

La Psicología Positiva, definida como el estudio científico del funcionamiento psíquico óptimo, se propone estudiar e investigar temas que fueron dejados de lado por las corrientes mayoritarias dentro de la Psicología orientadas a reparar el daño, temas tales como el amor, la capacidad de perdonar, la espiritualidad, el humor, los valores, las emociones positivas y la sabiduría, entre muchos otros.

En los últimos tiempos se han llevado a cabo no sólo investigaciones básicas sobre estos temas, sino también se van desarrollando intervenciones y aplicaciones surgidas a partir de los estudios de la Psicología Positiva, tanto en el campo de la psicoterapia, como en la educación y en las instituciones.

PLAN DIDÁCTICO

Metodología:
Clases teóricas y prácticas, con material audiovisual y charlas expositivas, poniéndose espacial énfasis en el trabajo vivencial, mediante ejercicios participativos, dinámicas y técnicas de trabajo grupal.

Evaluación:
Será mediante una evaluación práctica y un coloquio al finalizar el curso.

PROGRAMA SINTÉTICO

Parte I: Psicología Positiva
Parte II: Aplicaciones de la Psicología Positiva

PROGRAMA ANALÍTICO

Parte I: Psicología Positiva

Unidad 1: Introducción a la Psicología Positiva

Contenidos:
El campo y el objeto de estudio de la Psicología Positiva. El surgimiento de la Psicología Positiva, el enfoque salugénico y la ruptura con los modelos patogénicos clásicos. Principales temas de estudio de la Psicología Positiva. Investigación, Estudio y Aplicación de la Psicología Positiva. Los desafíos actuales de la Psicología Positiva.

Unidad 2: Bienestar y Emociones Positivas

Contenidos:
Concepto de Bienestar Psicológico. Aspectos hedónicos y eudaemónicos.
Teorías del bienestar. El bienestar en las naciones. Teoría de las emociones de Bárbara Fredrickson.

Unidad 3: Historia de la Psicología Positiva

Contenidos:
Antecedentes de la Psicología Positiva: La emergencia del enfoque salugénico en Ciencias Sociales: del modelo médico al enfoque salugénico. Los pioneros: Psicología humanística e investigaciones independientes. La Psicología Positiva: La cristalización del enfoque salugénico en Psicología. Fundamentos epistemológicos, objetivos, logros, deudas y principales representantes de la Psicología Positiva. Diez años de evolución de la Psicología Positiva y su posible futuro.

Unidad 4: Felicidad

Contenidos:
Definiciones de felicidad. Historia y teorías clásicas de la felicidad. Definición de afectividad positiva y negativa. Alegría y Felicidad. Efectos de la felicidad. Causas de la felicidad. Aspectos psicosociales. La Felicidad en el Presente. Los elementos de la felicidad. Estrategias para aumentar la felicidad.

Unidad 5: Flow

Contenidos:
Experiencias de flujo y actividades autotélicas. Placer y disfrute. Las condiciones de flujo. Las dinámicas de flujo. Motivación de competencia y motivación emergente.

Unidad 6: Sabiduría, gratitud y valores

Contenidos:
Sabiduría y Psicología Positiva. Sabiduría como fortaleza humana y como proceso. Sabiduría, amor por el conocimiento y curiosidad. Modelo Sociológico. Valores y Psicología Positiva. Concepto de valores, tipos de valores, formación de los mismos. Función de los valores. Valor como dirección. Valores y psicoterapia. Virtudes, fortalezas y valores. Valores como organizadores de sentido vital. Gratitud y Psicología Positiva. Gratitud y bienestar. Gratitud como emoción, fortaleza y hábito. Tipos de gratitud. Entrenamiento en gratitud.

Unidad 7: Amor

Contenidos:
Distintas modalidades del amor. Teorías sobre el amor. Concepción romántica del amor. Amor como flechazo y amor como arte. Capacidad de amar y ser amado. El amor en el ciclo vital.

Unidad 8: Calidad de vida

Contenidos:
Genealogía del concepto calidad de vida. Del bienestar social a la calidad de vida. Welfare y Well-being. El concepto de satisfacción vital. La salud como uno de los componentes de la calidad de vida. Calidad de vida y psicología positiva. Diferentes propuestas metodológicas para la evaluación de la calidad de vida. Construcción de indicadores. Instrumentos de medición. El well-being index como instrumento centrado en la percepción de los sujetos.

Unidad 9: La capacidad de perdonar

Contenidos:
Conceptualización y definición de la capacidad de perdonar. Altruismo y egotismo. El perdonar como elección personal. El proceso de perdonar, sus etapas. Condiciones necesarias. Dificultades y obstáculos. Bases neurobiológicas y evolutivas del perdón. El poder del perdón: efectos y consecuencias. Implicancias personales, sociales y morales. Perspectivas desde la religión. Mediciones y escalas. La práctica del perdón: intervenciones en psicoterapia, en educación, en ciencias sociales. Perdón y justicia. Aprendizaje, enseñanza y práctica del perdón.

Unidad 10: Inteligencia emocional e Inteligencia social

Contenidos:
Concepto de inteligencias múltiples. Inteligencias múltiples y el desarrollo personal. Inteligencia emocional. Concepto de inteligencia intrapersonal e interpersonal. Su aplicación en el campo de la psicoterapia, el área educacional y organizacional

Unidad 11: Compasión, validación y empatía

Contenidos:
Compasión en Oriente y Occidente. Componentes de la empatía: reconocimiento emocional. Resonancia emocional. Compasión. Altruismo. Validación y reconocimiento emocional.

Unidad 12: Humor

Contenidos:
Componentes conductuales, cognitivos, afectivos, fisiológicos e interaccionales del humor. Teorías del humor: teoría de la superioridad, teoría catártica y teoría de la incongruencia. Dimensiones del humor. El humor en la comunicación. Usos del humor. Aspectos positivos y negativos del humor. El humor en la psicoterapia.

Unidad 13: Espiritualidad

Contenidos:
Espiritualidad y Religión: Conceptos y diferencias. Concepto de Milagro. Etimología. El milagro en la tradición judeocristiana. Los milagros y la Fe. Significado de los milagros. Beneficios del reconocimiento de los eventos milagrosos en la práctica clínica y la vida cotidiana. Un curso de Milagros: recurso de enseñanza y herramienta psicoterapéutica en resignificación cognitiva y alivio de la angustia existencial. Budismo. Concepto de Budeidad y Buda histórico. Felicidad desde la perspectiva budista. Funcionamiento y control de la mente. Compasión: Etimología y Concepto. Meditación en el Hinduismo y en el Budismo.

Unidad 14: Mindfulness, meditación y conciencia plena

Contenidos:
Conciencia plena, meditación y respiración. Bases filosóficas y psicológicas del mindfulness. Los estado mentales. El aquí y ahora. Ejercicios para estar presente. La aplicación de los recursos del mindfulness a la práctica clínica y la vida cotidiana. Beneficios de las prácticas contemplativas y de conciencia plena.

Unidad 15: Liderazgo

Contenidos:
Diferentes enfoques en el estudio del liderazgo: Distintos tipos de liderar. Aspectos positivos y negativos de los diferentes estilos de liderazgo. Técnicas para la evaluación del liderazgo. Género y Liderazgo: las mujeres y el acceso a los puestos de liderazgo. Los liderazgos en los diferentes ámbitos.

Unidad 16: Orgullo

Contenidos:
Emociones autoconscientes positivas y negativas. El orgullo como emoción “social” y “moral”. Rasgos específicos. Emociones autoevaluativas. Diferencias culturales. Diferencias de género. Orgullo colectivo. La aplicación del orgullo personal en el trabajo clínico con adicciones: Programa de cesación tabáquica y orgullo.

Unidad 17: Creatividad y Resiliencia en el ámbito clínico.

Contenidos:
Origen del concepto de Resiliencia. Resiliencia y Psicología Positiva. Factores de riesgo y factores protectores. Pilares de la Resiliencia. Desarrollando la Resiliencia. Creatividad y Resiliencia. La Creatividad como herramienta preventiva en salud mental.

Unidad 18: Psicología Positiva en la psicoterapia con niños y adolescentes.

Contenidos:
Breve introducción a la clínica con niños. Adaptaciones a implementar.
Conceptualización de casos. Identificación de recursos del paciente y su familia. Fortalezas a identificar según diversos diagnósticos. Intervenciones clínicas para el desarrollo de las capacidades, recursos y fortalezas en niños y adolescentes.

Unidad 19: La Autoestima y las fortalezas: Psicología Positiva y crianza.

Contenidos:
Competencia y valoración. Aceptación. Estilo parental. Autoestima parental. Principios para una educación positiva. Prácticas para incrementar las emociones positivas. Técnicas para mejorar la comunicación, aumentar la motivación y mantener el control.

Unidad 20: Psicología Positiva en sociedades: políticas de Psicología Positiva.

Contenidos:
Confianza interpersonal, economía y desarrollo. Las políticas como instituciones evolutivas. Políticas de la felicidad: ¿son posibles? La felicidad en las políticas públicas y la felicidad en comunidades y países.

Unidad 21: Psicología Positiva en organizaciones y empresas.

Contenidos:
Organizaciones saludables. Modelo heurístico de organización saludable. Prácticas saludables para estructurar y gestionar los procesos de trabajo. Empleados saludables: gestión del capital psíquico positivo. Gestión Positiva de los Recursos Humanos.

Unidad 22: Psicología Positiva aplicada a la educación.

Contenidos:
Importancia del trabajo preventivo. Identificación de fortalezas en grupos escolares. Entrenamiento a adultos responsables en el desarrollo de las mismas. Intervenciones en dinámica grupal para el fortalecimiento del autoconcepto en niños y adolescentes. Mejorando la convivencia.

Unidad 23: Psicología Positiva y enfermedad física.

Contenidos:
El impacto de la enfermedad. Recursos ante la adversidad. Competencia personal percibida. Esperanza. Construcciones de sentido. Aceptación, afrontamiento y aprendizaje. Optimismo, adaptación y salud. Crecimiento personal.

Unidad 24: Psicología Positiva y Práctica médica

Contenidos:
Posibles aplicaciones de la Psicología Positiva en la práctica clínica. Efecto Placebo y Efecto nocebo. El Error de Descartes. De la Medicina “alternativa” a la medicina “complementaria”. Los límites de la alopatía. Psiconeuroinmunoendocrinología. Medicina holística. Relación médico paciente. El poder de las palabras. Teoría del observador.

Unidad 25: Psicología Positiva aplicada al deporte.

Contenidos:
Psicología aplicada al deporte. Psicología del deporte. Psicodeportología. Código de ética psicodeportológico. Interdisciplinariedad. Rol del psicólogo aplicado al deporte. Ámbitos de intervención. Factores psicológicos intervinientes en la práctica deportiva. Psicología positiva. Sinergia. Resiliencia: casos prácticos.

Unidad 26: Creatividad y escritura terapéutica.

Contenidos:
Fundamentos y medios creativos. El yo como punto de partida. El poder creador o configurador de la mente. Vidas personales creativas vs. Obras creativas. La escritura como canal de expresión del potencial creativo. Investigaciones empíricas acerca del efecto terapéutico de la escritura. La teoría de James Pennebaker. Escritura y simbolización. Beneficios psicológicos y físicos de la escritura. Funciones reflexiva y de autorregulación emocional. Ampliación de la autoconciencia. Efectos de la escritura sobre la autoestima. Escritura y proceso terapéutico.


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