Puertas Abiertas Taichi

El equipo de profesores del departamento “Equilibrio interior” de nuestro centro Sanoaktiv conformado por profesionales en las técnicas del Yoga, Pilates y Tai chi; tienen el gusto de invitarle a la nueva jornada de Puertas Abiertas de Noviembre. Puedes traer un acompañante previa reserva de las plazas a cualquiera de las dos sesiones totalmente gratuitas en las que Tendremos la oportunidad de participar de forma amena y práctica. Las sesiones estarán documentadas y acompañadas de imágenes e audiovisuales que nos servirán para que estemos conscientes de la importancia en la armonía cuerpo/ espíritu y en la constante renovación de nuestras energías. Presentación de nuestros cursos monográficos en Actividades dirigidas de 3 meses totalmente personalizados para la mejora de su condición física y mental Profesor Invitado: Dr. Juan Carlos Jaceros. Psicólogo - Discípulo del Maestro José Luis Serra, 20º En la generación de la familia Chen, famosa creadora del tai-chi-chuan-kwes-9666.htm" title="Cursos de Tai Chi Chuan">Tai Chi Chuan. Programa a desarrollar: 1 - Presentación por parte del profesor. 2 - Definición del Tai Chi Chuan y video/presentación de los dos principales estilos: Chen (el más antiguo) y Yang (el más conocido). 3 - Algunos principios básicos para la práctica: Enraizamiento, eje corporal, relajación, intención. 4 - Algunos efectos de la práctica a nivel corporal y psicológico. 5 - Taller con los asistentes: Aprendizaje de la primera secuencia de la forma de 19 movimientos del estilo Chen. 6 - Breve relajación de pie. 7 - Conversatorio.

Miércoles 4 de Noviembre desde las 11:45 hasta las 13:15 y Jueves 5 de Noviembre desde las 19:30 hasta las 21:00