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Fuente: www.portalfitness.com
es muy sencillo y si se realiza a diario presenta muy buenos resultados y lo mejor es que lo puedes realizar en casa y si lo realizas escuhando una buena musica electrónica por ejemplo será más agradable.
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Nelson Eduardo
junio, 2008
Muy buena
Gracias por estar al alcance de muchas personas que por situaciones de trabajo, en mi caso durante los últimos 8 meses me encuentro ocupado en una tarea técnico administrativa y que me ha alejado de la actividad comunitaria, en la cual se hace mucho más ejercicio, y no está por demás que la posición frente a un computador me ha tensionado; sus recomendaciones me alivian mucho. Gracias por sus consejos.
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Davo
junio, 2008
Deportes
Me agrado ya que me gusta estar enb forma y tiene consejos buenos, espero que sigan habiendo muchos cusros basados en esto
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NICOLAS
mayo, 2008
me gusto mucho
me parecio muy buen curso,buen nivel,asique vamos a recomendarlo a amigos , mucha gracias por tener estos cursos gratuitos por internet
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Zeín
mayo, 2008
BUENO
me gusto el curso, pero en realidad no fue lo que en si yo buscaba para una mejor nivel fisico como atletico, pero es bueno para seguir con esos pasos que se te recomiendan
