Seminario de Relajación Miofascial y Streching

El objetivo del seminario es que los alumnos conozcan las técnicas de relajación miofascial y de Streching necesarias para evitar lesiones después de la práctica deportiva. El plan formativo te permitirá conocer las cadenas miofasciales, conocer los beneficios de estos estiramientos y aprender a preparar una sesión colectiva e individual. Conocerás la neurofisiología del estiramiento, la flexibilidad, la elasticidad y la movilidad articular. Finalmente aprenderás a diseñar una sesión de estiramientos en el ámbito deportivo.

El curso se dirige a todos aquellos profesionales del entrenamiento deportivo y la actividad física que deseen ampliar sus conocimientos en las técnicas de estiramientos. La formación cuenta con una carga lectiva de 8 horas que cursarás a lo largo de 1 día y de forma presencial y teórico-práctica.

Para poder matricularte en esta formación, necesitarás acreditar que te dedicas profesionalmente a la preparación y el entrenamiento físico.

Certificado de asistencia sellado por la FMG y firmado por la Presidenta.

Con este curso aprenderás a trabajar con el material específico y adaptarlo al trabajo de los diferentes usuarios tanto a nivel individual como a nivel colectivo.

El centro se pondrá en contacto contigo a través del correo electrónico con la mayor brevedad posible. Si lo prefieres, puedes indicar que deseas recibir una llamada telefónica y el centro se pondrá en contacto contigo en menos de 48 horas por ese medio.