Semipack Inteligencia Emocional. Control del Estrés

Curso

A Distancia

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900 49 49 40

Llamada gratuita. Lunes a Viernes de 9h a 20h.

Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    A distancia

  • Horas lectivas

    110h

  • Inicio

    Fechas a elegir

Curso a distancia con envío de material.

¿Quieres aprender a manejar el estrés? Ahora puedes hacerlo con este curso Semipack Inteligencia Emocional. Control del Estrés, que imparte el centro Matrix Formación. Si sufres estrés y quieres aprender a controlarlo, o quieres ayudar a otras personas en ese estado, esta formación, que encontrarás en la sección de psicología general de emagister.com, es la opción perfecta. Ahora podrás aprender todas las claves sobre el control emocional, mediante técnicas de relajación y control del estrés. Además, podrás mejorar la competitividad de una empresa, ayudando a los trabajadores a hacer frente a cambios sufridos. De esta manera, podrás aplicar los conocimientos adquiridos en este curso no solo a nivel personal, sino también empresarial. Este curso, que cuenta con 110 horas lectivas, se imparte a distancia, por lo que recibirás en tu casa todo el material didáctico necesario para superar el programa, incluyendo un manual de 294 páginas y encuadernación rústica, un bloc de notas, pruebas de evaluación para testar tus progresos y un CD multimedia con material interactivo. Podrás fijarte tu horario y ritmo de aprendizaje, dependiendo de tus necesidades y el resto de tus obligaciones, ya sean laborales o personales.

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Materias

  • Inteligencia emocional
  • Estrés
  • Control del estres
  • Control emocional
  • Ayuda empresarial
  • Productividad de la empresa
  • Técnicas cognitivas
  • Autocontrol
  • Autoestima
  • La ansiedad
  • Habilidades sociales
  • Trabajo en equipo
  • Liderazgo

Temario

OBJETIVOS
El objetivo de este curso es dominar los conocimientos teóricos y prácticos de las técnicas del control emocional más aceptadas y utilizadas, centrándonos en las técnicas de relajación y control del estrés. Contribuir a la competitividad de las empresas favoreciendo la introducción de las innovaciones que lo faciliten y asegurando la adaptación de los trabajadores a los cambios producidos.

INDICELa Inteligencia. Las Emociones. Concepto y Evaluación de la Inteligencia Emocional. El Liderazgo. Los Equipos de Trabajo. El Estrés, la Ansiedad y las Habilidades Sociales (HH. SS. ). El Estrés Laboral. La Autoestima, Marco de Referencia desde el cuál el Hombre se Proyecta. La Autoestima en las Relaciones Interpersonales. Técnicas de Autocontrol Emocional. Técnicas Cognitivas.

Número total de páginas del manual: 294

Incluye: Incluye CD

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