Semipack Inteligencia Emocional. Control del Estrés
Curso
A Distancia
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
A distancia
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Horas lectivas
110h
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Inicio
Fechas a elegir
¿Quieres aprender a manejar el estrés? Ahora puedes hacerlo con este curso Semipack Inteligencia Emocional. Control del Estrés, que imparte el centro Matrix Formación. Si sufres estrés y quieres aprender a controlarlo, o quieres ayudar a otras personas en ese estado, esta formación, que encontrarás en la sección de psicología general de emagister.com, es la opción perfecta. Ahora podrás aprender todas las claves sobre el control emocional, mediante técnicas de relajación y control del estrés. Además, podrás mejorar la competitividad de una empresa, ayudando a los trabajadores a hacer frente a cambios sufridos. De esta manera, podrás aplicar los conocimientos adquiridos en este curso no solo a nivel personal, sino también empresarial. Este curso, que cuenta con 110 horas lectivas, se imparte a distancia, por lo que recibirás en tu casa todo el material didáctico necesario para superar el programa, incluyendo un manual de 294 páginas y encuadernación rústica, un bloc de notas, pruebas de evaluación para testar tus progresos y un CD multimedia con material interactivo. Podrás fijarte tu horario y ritmo de aprendizaje, dependiendo de tus necesidades y el resto de tus obligaciones, ya sean laborales o personales.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
Materias
- Inteligencia emocional
- Estrés
- Control del estres
- Control emocional
- Ayuda empresarial
- Productividad de la empresa
- Técnicas cognitivas
- Autocontrol
- Autoestima
- La ansiedad
- Habilidades sociales
- Trabajo en equipo
- Liderazgo
Temario
El objetivo de este curso es dominar los conocimientos teóricos y prácticos de las técnicas del control emocional más aceptadas y utilizadas, centrándonos en las técnicas de relajación y control del estrés. Contribuir a la competitividad de las empresas favoreciendo la introducción de las innovaciones que lo faciliten y asegurando la adaptación de los trabajadores a los cambios producidos.
INDICELa Inteligencia. Las Emociones. Concepto y Evaluación de la Inteligencia Emocional. El Liderazgo. Los Equipos de Trabajo. El Estrés, la Ansiedad y las Habilidades Sociales (HH. SS. ). El Estrés Laboral. La Autoestima, Marco de Referencia desde el cuál el Hombre se Proyecta. La Autoestima en las Relaciones Interpersonales. Técnicas de Autocontrol Emocional. Técnicas Cognitivas.
Número total de páginas del manual: 294
Incluye: Incluye CD
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Semipack Inteligencia Emocional. Control del Estrés