Tai-chi

DESCRIPCIÓN
QI GONG, hay un dicho chino que dice: "cinco días son un Hou, a tres Hou se le llama Qi, seis Qi Forman una Estación, cuatro estaciones son un Año" (Cano del Emperador amarillo), nos dice que Qi es el principio fundamental de la naturaleza. Gong Significa ejercicio o trabajo. Estamos en continuos cambios, hormonales, sentimentales, climáticos etc...

El Qi Gong, esta joya que nos llega desde China, esta basada en la observación de los movimientos de los animales, en la teoría de los cinco elementos, en los principios de la medicina tradicional china, etc. Mediante la práctica Qi Gong, moveremos el Qi (energía vital), el Xin (cuerpo, forma) y despertaremos el Yi (mente), obteniendo un desbloqueo energético y articular, tonificación muscular, una mayor elasticidad en tendones y ligamentos, junto a un trabajo interno que regulará las funciones de órganos y vísceras, previniéndonos de enfermedades tanto de etiología interna como de origen externo, haciéndose manifiesto una mejora en la salud.