Autoconocimiento y autoestima: descubrirme, conocerme y quererme
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Ha sido un taller muy enriquecedor que me ha ayudado a aprender herramientas muy útiles para mi día a día. Sara es encantadora y sabe dinamizar muy bien las sesiones y conectar con cada uno.
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Un curso muy útil que es de aplicación a todo el mundo. Lo repetiría.
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La profesora es genial, explica todo las veces que sea necesario, y es muy fácil seguirla. Además, las prácticas que hacemos son mucho más interesantes que en otros cursos.
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Curso
En Madrid
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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Aprende a quererte
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Tipología
Taller
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Nivel
Nivel intermedio
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Lugar
Madrid
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Horas lectivas
3h
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Duración
8 Semanas
En una sociedad obsesionada por la inmediatez, las prisas y los momentos efímeros, cada vez es más complicado hacer una breve pausa para echar un vistazo a nuestro interior y dedicar un momento a nosotros mismos. Emagister.com quiere ayudarte en tu descubrimiento personal y es por eso que pone a tu disposición esta formación ofrecida por Grupo Crece.
El curso Cuidar mi autoestima: descubrirme, conocerme y quererme te aportará las claves para el desarrollo de tu autoestima. A través del autoconocimiento, conseguirás una mayor evolución de ti mismo y aprenderás a construir tu propio futuro. Además, mejorarás tu proyección corporal a través de tu actitud y también tu autoconcepto.
¿Quieres saber todos los detalles sobre este curso? No te lo pienses más: solicita más información en este portal y nos pondremos en contacto contigo para resolver todas tus dudas.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
- Trabajar en profundidad para mejorar la autoestima.
- Reforzar la seguridad personal a través del autoconocimiento, permitiéndonos aceptarnos con nuestros puntos de mejora y escribiendo nuestra historia de una manera positiva para proyectarnos al futuro con optimismo y empoderamiento.
Hombres y mujeres adultos. Personas que quieran trabajar la autoestima y el autoconocimiento, aprender estrategias y sacar su lado más positivo.
Contenidos
Autoconocimiento personal.
Exploración de la historia vital.
Evolución del Yo a lo largo del ciclo vital: Yo niño, Yo adolescente, Yo adulto.
Autoconcepto y autoestima.
Fortalezas y puntos de mejora.
Expresión de la autoestima: cuerpo, voz, actitud.
Autoafirmación.
Proyectarse en el futuro: construir desde el aquí y el ahora.
Nos pondremos en contacto contigo con la mayor celeridad para informarte y resolver cualquier duda que tengas.
Opiniones
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Ha sido un taller muy enriquecedor que me ha ayudado a aprender herramientas muy útiles para mi día a día. Sara es encantadora y sabe dinamizar muy bien las sesiones y conectar con cada uno.
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Un curso muy útil que es de aplicación a todo el mundo. Lo repetiría.
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La profesora es genial, explica todo las veces que sea necesario, y es muy fácil seguirla. Además, las prácticas que hacemos son mucho más interesantes que en otros cursos.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Irene García
Antigua alumna
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Anónimo
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 14 años en Emagister.
Materias
- Inteligencia emocional
- Autoestima
- Desarrollo personal
- Autoconfianza
- Autoconocimiento
- Autoconcepto
- Desarrollo profesional
- Crecimiento personal
- Emociones
- Expresión de emociones
- Crecimiento profesional
- Control de emociones
- Bienestar emocional
- Autoafirmación
- Ciclo vital
- Crecimiento mental
- Historia vital
- Niveles de autoestima
Profesores
SARA FERRO MARTÍNEZ
Psicóloga infantojuvenil, familiar y de pareja y coach
Psicóloga infanto-juvenil, familiar, de pareja, terapeuta de grupos, supervisora de alumnos en prácticas, formadora y coach en Grupo CRECE. Licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid. Formada en el Institut für Psychologie de la Rheinische Friedrich-Wilhelms (Universität de Bonn). Master en Terapia Familiar y de Pareja para Profesionales de la Salud por la Universidad Complutense de Madrid. Experta en psicoterapia psicodramática con niños y adolescentes (Escuela Psicodrama y Psicoterapia). Formación en Arteterapia y Coaching.
Temario
- Autoconocimiento personal.
- Exploración de la historia vital.
- Evolución del Yo a lo largo del ciclo vital: Yo niño, Yo adolescente, Yo adulto.
- Autoconcepto y autoestima.
- Fortalezas y puntos de mejora.
- Expresión de la autoestima: cuerpo, voz, actitud.
- Autoafirmación.
- Proyectarse en el futuro: construir desde el aquí y el ahora.
Información adicional
Viernes de 16,30 a 19,30. Comienzo el 23 de octubre.
Hasta el 30% de descuento para pagos anticipados
¿Necesitas un coach de formación?
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Autoconocimiento y autoestima: descubrirme, conocerme y quererme