TALLER DE AYURVEDA - Las simples leyes de la naturaleza para la salud y el bienestar
Curso
En A Coruña
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
-
ESCUELA EUROPEA DE TERAPIAS NATURALES Y BIENESTAR
Master Online395 € 1.580 € -
Únicas Formacion Sl
Curso Online315 € 980 € -
Círculo Azul Camet
Curso Online270 € 310 € IVA exento -
ESNECA BUSINESS SCHOOL
Master Online380 € 1.520 € -
Únicas Formacion Sl
Curso Online144 € 296 € -
Carval Formacion sl
Curso A distancia395 € -
INSTITUTO DYN
Postgrado A Coruña / Semipresencial380 € 1.520 €
Descripción
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Tipología
Taller
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Nivel
Nivel básico
-
Lugar
A coruña
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Horas lectivas
36h
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Duración
3 Meses
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Inicio
Fechas a elegir
Curso dirigido a todos aquellos que estén interesados en conocer mas a fondo esta "ciencia de la vida " que es el ayurveda y a la vez adquirir y aprender sencillos hábitos que pueden mejorar tu calidad de vida. Una sana alimentación, una actividad física como el yoga, el masaje ayurvédico, la práctica de la meditación, las técnicas de respiración y relajación, el despertar de la propia conciencia, nos ayudarán a mantener una buena salud y preservar nuestro bienestar, prevenir las enfermedades y ralentizar el proceso de envejecimiento
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
No se requiere ningún tipo de conocimiento previo
Opiniones
Materias
- Ayurveda
- Relajación
- Respiración
- Alimentación
Profesores
RAUL LAMOSO
FOTOGRAFO
Raúl Lamoso es un fotógrafo de La Coruña especializado en Fotografía de Moda y Fotografía social. Su trabajo ha sido premiado tanto en España como Internacionalmente. Sus fotografías han sido portada de diversas revistas de moda, portada de libros y han ilustrado un gran número de publicaciones. Parte de su trabajo se expone de forma permanente en museos y galerías de arte gallegas. Actualmente dirige la agencia de comunicación Galimaxe. Considerado en el gremio fotográfico como un gran experto en retoque digital, imparte regularmente talleres y conferencias. www.raul-lamoso.com
Temario
- Orígenes y Principios del Āyurveda
- Los 5 elementos (Éter–Aire–Fuego–Agua-Tierra).
- La teoría tridosha – Los doshas (Vata–Pitta–Kapha).
- Test para determinar tu propia constitución (Dosha).
- Alimentación y Nutrición en Āyurveda
- Los sabores (Dulce–Salado-Ácido–Picante–Amargo–Astringente).
- Alimentos según tu propia constitución (Dosha).
- Combinación de Alimentos.
- Durante el taller se prepararán algunas recetas para las diferentes constituciones ayurvédicas (Doshas).
- Salud y Enfermedad – Yoga – Relajación – Respiración – Meditación
- Durante el taller se tratarán temas sobre la salud y las enfermedades.
- Preservar el estado de salud a través de buenos hábitos: consejos y pautas cotidianas.
- La predisposición a las enfermedades según la constitución ayurvédica y cómo prevenir los desequilibrios.
- La práctica del Yoga y de la meditación: beneficios en el cuerpo y la mente.
- La importancia de la respiración, la relajación y la actividad física para ralentizar el proceso de envejecimiento.
- Durante el taller se practicarán sencillas técnicas de relajación, respiración y meditación.
Información adicional
A los participantes del taller se le entregará un “Vale Regalo” para una sesión de masaje ayurvédico: duración 180 minutos, valorado en 55€
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