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Taller Iniciación Al Karate-do Kenkyukai y Al Katsugen Undo

Escola Del Vigor (España)

Taller - Presencial

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Para qué te prepara Fortalecer cuerpo-mente y conectar con la respiración y el movimiento espontáneo.

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Temario

Taller Iniciación Al Karate-do Kenkyukai y Al Katsugen Undo

INICIACIÓN AL KARATE-DO KENKYUKAI

Ejercicios para activar el cuerpo-mente, fortalecer articulaciones y tono muscular.
Ejercitar la respiración ventral y localizar y activar TANDEN /(centro energético del organismo)
adquirir Coordinación-equilbrio-velocidad en el movimiento sancando y proyectando la potencia y fuerza vital

INICACIÓN A KATSUGEN UNDO Y YUKI

Conectar con el movimiento espontáneo, dejar fluir el movimiento propio de la coodinación CVP. observar la respiración y concentrar la atención en cuerpo-mente y el diálogo entre la parte que controla y mueve y la parte espontánea yuki prestar atención al estado de nuestro cuerpo-mente a través de las manos

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Dónde	Barcelona, Calle Beatriu, 12 ver mapa
Cuándo	Inicio: consultar al centro de formación

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Sobre Escola Del Vigor

Descripción del centro

Un Espacio donde dedicar un tiempo a entrenar y cultivar la salud. Entrenarse en algunas actividades con las que vitalizar y vigorizar cuerpo y mente. A pesar de las dificultades y problemas podemos vivir con plenitud e intensidad. Encontramos en L'escola del Vigor algunas maneras con las que observar, potenciar, desarrollar y expresar nuetra vida.

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