Taller El Single Coaching

Contenidos:

1. ¿Qué es el amor? El amor como energía vital y razón de existencia. Construyendo un amor sano, con respeto, reciprocidad, comunicación y felicitad.
2. Vínculos con la autoestima y el autoconocimiento. Conocerse es el primer paso para la paz y la felicidad interna.
3. Comprobar el peso de la intuición, la energía vital y el deseo de intimidad para una pareja feliz.
4. ¿Por qué no me han funcionado las relaciones hasta ahora? Calibrándose con el otro. Técnica de calibraje.
5. Generar sintonía con el otro. Técnica de rapport.

Principales aprendizajes:

1. Importancia de la autoestima para desarrollar una relación sana.
2. Equilibrar la racionalidad con la intuición y la energía vital.
3. Reflexionar sobre el conocimiento de uno mismo y desterrar los pensamientos inútiles como “no me llama”, o “qué haré si no le agrado o no le caigo bien” o “y si no me gusta”.
4. Dar ejemplos y usar juegos didácticos para comprender y aprender cuán fácil es dejar los miedos y la ansiedad a conocer a otro. Cada persona tiene un poder interno al que ha de recurrir en los momentos de duda e incertidumbre.
5. Diferencia entre el estado efímero de una emoción y un verdadero sentimiento a largo término.
6. Beneficios del pensamiento positivo en la mente, cuerpo y relaciones.
7. Cómo transformar una experiencia mala en una cita o relación en una experiencia de aprendizaje.
8. Métodos para desarrollar una actitud positiva.