Taller Yoga Dinámico

en GAIA ZEN (España)

Taller Presencial

Precio:

35€ IVA inc.

Duración:

4 Horas

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GAIA ZEN

En Gaia Zen tendrás un lugar en el que podrás practicar Tai Chi, Pilates, Yoga, Chi kung, Danza Egipcia, Meditación.... En Gaia Zen realizamos talleres y cursos de Masaje Shiatsu , Reflexologia, m...

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Tipo Taller Duración 4 Horas

Método / lugar ISABEL Contactar Presencial

Dirigido a Este taller es para principiantes así para los que quieren profundizar su práctica de yoga.

Precio

35€ IVA inc.

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Temario

Taller Yoga Dinámico

Las dinámicas del Yoga - explorando los 5 elementos.
En cuatro horas vamos a explorar a través de las posturas físicas de Hatha Yoga los 5 elementos y la filosofía del Yoga seguido por una relajación profunda, respiración completa y meditación.
Un método eficaz y simplificado que reúne aspectos fundamentales de Iyengar (seguridad, sutileza), Viniyoga (suavidad, sensibilidad) y Ashtanga Vinyasa (continuidad, color) es accesible para alumnos de todos los niveles.

Amenizaremos nuestro curso, con un té Kalahari y pastas de origen andalusí por cortesia del Centro Gaia Zen.

Sábado 20 de octubre de 10.00 a 14.00 horas

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