Talleres Intensivos de Baile

Eventualmente se ofrecerán talleres intensivos de unas cuantas horas sobre un baile en concreto, con el que lograrás aprender mucho en poco tiempo. Permanece atento a las noticias

beneficios físicos

- bailar facilita la circulación de la sangre y el tono de la piel. El sistema respiratorio y vascular también se beneficia con esta actividad.
- favorece el drenaje de líquidos y toxinas, así como la eliminación de las grasas, combatiendo el sobrepeso y la obesidad.
- pone el sistema inmunológico con las defensas muy alerta lo que ayuda a prevenir infecciones.
- fortalece los grupos musculares y mejora la flexibilidad, la fuerza, la resistencia y la psicomotricidad.
- con el baile se ejercita la agilidad y la coordinación de movimientos, así como el equilibrio.
- corrige trastornos congénitos y malas posturas. Como método pedagógico, les permite desarrollar el oído musical, el sentido del ritmo, la memoria y la expresión corporal.

Beneficios psicológicos y sociales

- el baile es un buen método para superar la soledad, la timidez y establecer nuevas relaciones. Trabajo en equipo.
- permite desinhibirse, liberar tensiones, expresar tus sentimientos.
- en las fiestas la gente volverá la cabeza para verte. Ya no dirás que no a una invitación de baile.
- nos convierte en más vitales y positivos.
- permite compartir una actividad con la pareja o compañero/a.
- adquirimos disciplina.
- desarrolla la creatividad, la imaginación y la memoria.
- al son de la música se reduce el estrés, la ansiedad y la depresión, ya que ayuda a expresar las emociones y canalizar la adrenalina.
- destaca la musicalidad.
- bailar fomenta la confianza en si mismo, levanta el ánimo y eleva la autoestima.
- nos ayuda a ser mas independientes, así como también nos prepara para afrontar fracasos y a tolerar la crítica.
- y sobre todo sirve para divertirse...
Ven con nosotros, buen ambiente y muchos amigos.