Técnicas Antiestrés

Objetivo del curso: Una selección de las mejores técnicas experimentadas durante años y enfocadas a liberar el estrés de forma sencilla y práctica. Se obtendrá una mejora física, psíquica y emocional, aprenderemos a desbloquear tensiones, activar y potenciar nuestra energía, a entrar en contacto con nosotros mismos y a crear distancia emocional con los problemas y las situaciones cotidianas. Al finalizar el curso cada alumno podrá continuar aplicando las técnicas aprendidas en su vida diaria, liberando el estrés y eliminando sus consecuencias negativas. Dirigido a: sin limitaciones de edad