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Es muy aconsejable para alumnos nerviosos y preocupados. Se recomienda practicar cada día una o dos sesiones de relajación de diez o quince minutos aproximadamente.
Condiciones para la relajación:
Buscar
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Es muy aconsejable para alumnos nerviosos y preocupados. Se recomienda practicar cada día una o dos sesiones de relajación de diez o quince minutos aproximadamente.
Condiciones para la relajación:
Buscar un lugar silencioso y solitario
Escoger, a ser posible, un ambiente natural: el azul del cielo y el verde del campo (que son los colores más relajantes)
Conseguir un ambiente de penumbra u oscuro que nos proteja de la distracción que provoca la luz.
Evitar las molestias tanto del calor como del frío, pues uno y otro impiden la concentración.
Fuente: http://perso.wanadoo.es
Me pareció muy simple y básico creo que podrían dar otras técnicas a nivel más avanzado y que puedan aplicarse por ejemplo dentro del salón de clase para ayudar al alumno a relajarse cuando está en examen o en clases que son muy teóricas y no hay mucha actividad
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martha luz
diciembre, 2006
LO CONSIDERO UNA GRAN HERRAMIENTA
ES UN CURSO QUE SE PUEDE CONVERTIR EN UNA GRAN HERRAMIENTO PARA QUE LOS PADRES Y LOS MAESTROS PUEDAN UTILIZARLO CUANDO SE TRABAJA CON NIÑOS Y ADOLESCENTES, INCLUSOS A NOSOTROS MISMOS. LO RECOMIENDO
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mara
noviembre, 2006
DEDICA UNOS VALIOSOS MINUTOS
es un artículo que recomiendo ampliamente te ayudará a relajarte para estudiar... no lo pieneses, tómalo!!!!!!!!!!!
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Ana María
abril, 2006
me he relajado leyéndolo
Es una sola forma de relajación pero esta muy bien de hecho voy a realizarla en mi casa. Me ha parecido bien para hacerlo antes de estudiar
