Taller de Relajación

- Aprender a relajarte en cualquier momento y situación, empleando la técnica que mejor se adapte a cada circunstancia
- Mejorar tu bienestar físico y emocional
- Dormir mejor
- Mejorar tu concentración
- Tener más energía
- Mejorar tu salud

Todas aquellas personas que experimenten síntomas de nerviosismo o ansiedad tales como preocupaciones, miedos, inseguridades, pensamientos negativos, dificultades para concentrarse, tensión muscular, problemas de sueño, dolores de cabeza o estómago, intranquilidad motora, fumar o comer en exceso, etc. Y que deseen aprender las técnicas más eficaces para manejar estos síntomas por sí mismos, reducir su grado de ansiedad y aumentar así su calidad de vida

Certificado de asistencia otorgado por Gamma Psicólogos

Si estás interesado en realizar nuestro Taller de Relajación, puedes llamarnos o escribirnos un E-mail a través de emagister y te explicaremos el procedimiento para realizar la reserva de tu plaza.