La Sofología y Sus Métodos. Aplicaciones Al Campo de la Medicina,La Psicología y la
Aprenfor, SL
1. Unidad temática básica. - Fundamentos teóricos. - Relajación dinámica: Grado I. - Entrenamiento autógeno de Schultz. 2. Unidad temática media. - Técnicas sofrológicas. - Relajación dinámica: Grado II. 3. Unidad temática avanzada. - Relajación...
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Control de Estrés laboral
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asertivo MÓDULO 5: TÉCNICAS DE RELAJACIÓN 5.1.Mecanismos para la relajación muscular 5.2.Relajación Progresiva 5.3.Técnicas de tensión-relajación 5.4.Relajación de los brazos 5.5.Relajación de los músculos de la cara 5.6.Relajación de los músculos...
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Como Sobrevivir al Estres en el Entorno Laboral
Isen. Instituto Superior de Enseñanza
Contenidos: - ¿Qué es el estrés? - Manejo del estrés. - Técnicas de autocontrol personal ( relajación, etc) Prácticas Días de impartición: Lunes, martes y viernes...
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Aprende a Relajarte
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ACERCAMIENTO TEÓRICO : Estrés y Ansiedad. Relajación y sus beneficios. PRACTICAR RELAJACIÓN : Entrenamiento en las siguientes técnicas de Relajación: .RMP de Jacobson .Entrenamiento Autógeno de Schultz .Respiración .Estiramientos de yoga...
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Bases metodológicas y mecanismos de acción de la fisioterapia osteoarticular. Test de valoración global y analítica. Técnicas de tratamiento: stretching, inhibición-relajación, técnicas manipulativas articulatorias y neuromusculares....
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El Manejo del Estrés y las Emociones: La Risoterapia
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Objetivos del Curso Con este Manual se pretenden conseguir los siguientes objetivos generales: Mostrar las causas, los efectos y los pasos para combatir el estrés. Enseñar una gran variedad de técnicas y ejercicios de relajación y respiración...
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de las capacidades cerebrales no habituales. Aprendizaje de técnicas especiales para la mejora de actividades habituales (estudiar, proyectar, dormir sin pastillas, etc). Tecnicas de relajación para situaciones particulares. Aprovechamiento de las aptitudes y mejora...
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Presentación Que es la risoterapia y sus efectos positivos. La musicoterapia en que consiste y técnicas. La relajación y la meditación para conocernos y liberarnos de aquellos pensamientos que nos atormentan y nos causan estrés. La positividad...
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por ejemplo, un momento de descanso en la oficina. Se darán diferentes versiones. Los alumnos tendrán que practicar durante esta semana la auto-relajación. Coloquio. Tercera sesión: más técnicas de respiración, respiración relajante y respiración activante...
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