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Técnico en Actividades Físico deportivas Para la Tercera Edad

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Temario

Técnico en Actividades Físico deportivas Para la Tercera Edad

Temario del Curso:
Módulo I. Anatomía general

Huesos
Músculos y tendones.
Articulaciones y ligamentos.

Módulo II. Aspectos teóricos.

Envejecimiento e interrelación con la actividad física.
Aspectos biológicos de la vejez.
Memoria, atención e inteligencia.
Aspectos psicosociales en la vejez.
Patologías más comunes en la vejez.
Hábitos: calidad de vida.
La fuerza.
La flexibilidad.
Prevención en geriatría.
Recomendaciones.

Módulo III. Aspectos prácticos.

Pautas básicas en la sesión de seniors.
Objetivos.
El material.
El método.
Expresión y creatividad.
Organización del grupo.
Actividades puntuales.
Terapias globales.
Aeróbic adaptado
Técnicas de respiración.
Técnicas de relajación.
Actividades orientales.

Módulos IV. Enfoque de un programa de actividades física para seniors.

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El centro profesional de Oficios cuenta con una dirección de dilatada experiencia en la enseñanza no reglada de oficios y profesiones.

Nuestro afán es conseguir que todas las personas que no quieren o no pueden estudiar una disciplina reglada, obtengan los conocimientos teóricos y prácticos necesarios para incorporarse al mundo laboral.

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