Monitor en sala polivalente con prácticas - Acreditado por la Federación Española Fitness + Carné Federado
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Curso
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel intermedio
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Metodología
Semipresencial
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Lugar
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Horas lectivas
400h
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas a elegir
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Prácticas en empresa
Sí
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A lo largo de los cuatro apartados en los que se divide el curso, conocerás las particularidades del fitness y el wellness, y cada uno de los componentes de la salud relacionados con estas prácticas. Asimismo, comprenderás de forma óptima la fisiología del ejercicio, para poder enseñar todos los fenómenos determinantes de la adaptación en un proceso, entre otros.
La metodología de este curso es inmejorable, pues te incorporarás a hacer prácticas en una empresa para así tener ya un contacto directo con el mercado laboral. Si te interesa obtener más información, ponte en contacto con nosotros a través de emagister.com y te resolveremos las dudas sin compromiso alguno.
Instalaciones y fechas
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A tener en cuenta
Este curso desarrolla los conceptos clave relacionados con la salud, la actividad física y el bienestar. A continuación, introduce las bases de la fisiología del ejercicio y los fundamentos del entrenamiento y, presenta un protocolo para la valoración del estilo de vida y la condición física que permitirá una posterior prescripción del ejercicio. Asimismo, trata las pautas de seguridad en la práctica del ejercicio y la prevención de las lesiones.
Este curso lo podrán realizar todas las personas interesadas en esta materia, ya que el contenido avanza de manera progresiva desde el nivel básico hasta el avanzado.
Matricularse
Obtendrás una titulación que te ayudará a destacar sobre los demás competidores en el ámbito laboral y, además, entrarías en una bolsa de empleo a nivel nacional e internacional que te ayudará a contactar con empresas que buscan personal cualificado para sus puestos vacantes.
Es un curso en constante actualización, además dispondrás de un tutor que te ayudará durante toda la formación, asesorándote, proporcionándote toda la información adicional y resolviendo todas las dudas que te puedan surgir.
No tiene fecha de caducidad, podrás terminarlo en el tiempo que necesites sin perder nunca esta inversión de futuro.
Uno de nuestros asesores le llamará para resolver sus dudas y comenzar con la matriculación.
Opiniones
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Valoración del curso
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Este centro lleva 6 años en Emagister.
Materias
- Prevención
- Deporte
- Anatomía
- Fisiología
- Monitor de fitness1
1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Actividad y descanso
- Wellness
- Gimnasia
- Salud
- Fitness
- Musculacion
- Entrenamiento
- Salud nutricional
- Sala de deportes
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Técnico en fitness
- Cualidades fitness
- Beneficios fitness
Profesores
Estefania Rodriguez
tutor
Temario
- 1. Características del técnico de fitness
- 1.1. Práctica y ética del técnico de fitness
- 1.2. Cualidades del técnico de fitness
- 2. La salud, la actividad física y el bienestar (wellness)
- 2.1. Componentes de la salud
- 2.1.1. Salud física
- 2.1.2. Salud mental
- 2.1.3. Salud social
- 2.1.4. Salud espiritual
- 2.1.5. Salud emocional
- 2.1.6. Salud nutricional
- 2.2. Prevención
- 2.2.1. Prevención primaria
- 2.2.2. Prevención secundaria
- 2.2.3. Prevención terciaria
- 2.3. Definiciones básicas
- 2.3.1. Actividad física (AF)
- 2.3.2. Bienestar (wellness)
- 2.3.3. Ejercicio
- 2.3.4. Prescripción de ejercicio
- 2.3.5. Ejercicio físico de baja intensidad
- 2.3.6. Ejercicio físico moderado
- 2.3.7. Aptitud física
- 2.3.8. Deporte
- 2.4. Actividad física y salud
- 2.4.1. Fitness, estar en forma o salud positiva
- 2.4.2. Salud/enfermedad
- 2.4.3. Enfermedades de la civilización
- 2.4.4. Enfermedades cardiovasculares
- 2.4.5. Actividad física frente a sedentarismo
- 2.4.6. Promoción de la salud y la actividad física
- 2.4.7. Efectos de la actividad física
- 3. Fisiología del ejercicio
- 3.1. Niveles de organización del cuerpo
- 3.2. Características del organismo humano
- 3.3. Procesos vitales básicos
- 3.4. Adaptación del organismo al ejercicio
- 3.5. Procesos de adaptación
- 3.6. Fenómenos determinantes de la adaptación
- 3.6.1. Fases del ejercicio
- 3.6.2. Principios de adaptación
- 4. Valoración del estilo de vida y condición física
- 4.1. Análisis de los principales factores de riesgo
- 4.2. Estratificación del riesgo
- 4.3. Estimación de la salud previa a la valoración física
- 4.3.1. Cuestionario de salud C-AEF
- 4.4. Valoración física básica
- 4.4.1. Tests y pruebas físicas básicas
- 4.5. Consulta con el médico (gp referral)
- 4.6. Consentimiento con conocimiento de causa para una prueba de esfuerzo
- 4.7. Análisis de las necesidades del participante
- 4.8. Apartados del tipo de entrenamiento
- 4.9. Relación entre los objetivos y la descripción del tipo de entrenamiento
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