Destinatarios
Curso orientado a educadores y educadoras que quieran tratar los diferentes aspectos de la imagen corporal. Además el curso permitirá entender cómo afecta la valoración que los adolescentes hacen de su imagen corporal, a su autoestima y su autoconcepto, conduciéndoles, en casos extremos, a los trastornos alimentarios.
- Entender cómo influyen los medios de comunicación y la sociedad en la valoración que las personas -sobre todo los adolescentes- hacen de su propio cuerpo y cómo esta valoración afecta a la autoestima y al autoconcepto
- Conocer los trastornos alimentarios más comunes
- Valorar la importancia de hacer una alimentación equilibrada y sana
- Trabajar la educación en valores que favorezcan la autoestima y la valoración de la diferencia.
Objetivos
- Entender cómo influyen los medios de comunicación y la sociedad en la valoración que las personas -sobre todo los adolescentes- hacen de su propio cuerpo y cómo esta valoración afecta a la autoestima y al autoconcepto
- Conocer los trastornos alimentarios más comunes
- Valorar la importancia de hacer una alimentación equilibrada y sana
- Trabajar la educación en valores que favorezcan la autoestima y la valoración de la diferencia.
Los contenidos se trabajarán a partir de exposiciones teóricas y ejercicios prácticos.
Metodología
Los contenidos se trabajarán a partir de exposiciones teóricas y ejercicios prácticos.
- Evolución de los modelos de belleza.
- Influencia de los medios de comunicación y de la publicidad en la percepción y valoración del propio cuerpo.
- Autoestima, autoconcepto, aceptación, presión social.
- Nutrición y dieta equilibrada.
- Alimentación y dieta mediterránea.
- Alimentación y actividad física.
- Importancia de la valoración de la diferencia frente a la uniformidad que impera en la sociedad.
- Trastornos alimentarios más comunes: anorexia y bulimia nerviosas. Cómo detectarlas y cómo afrontarlas.
Contenidos
- Evolución de los modelos de belleza.
- Influencia de los medios de comunicación y de la publicidad en la percepción y valoración del propio cuerpo.
- Autoestima, autoconcepto, aceptación, presión social.
- Nutrición y dieta equilibrada.
- Alimentación y dieta mediterránea.
- Alimentación y actividad física.
- Importancia de la valoración de la diferencia frente a la uniformidad que impera en la sociedad.
- Trastornos alimentarios más comunes: anorexia y bulimia nerviosas. Cómo detectarlas y cómo afrontarlas.
