Tutoriales de Dietética y nutrición
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Obesidad
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En este trabajo se realiza un estudio sobre la obesidad: definición, tipos, origen, características y complicaciones que conlleva la enfermedad. Se incluye en el trabajo la descripción de los diagnósticos de enfermería reconocidos por la NANDA en referencia a esta patología. Para finalizar se hace u...
Cuántas calorías quieres quemar?
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Coma lo que queme. En una dieta es fundamental el equilibrio entre la energía consumida y la utilizada. Introduzca en esta sencilla calculadora su peso y el ejercicio diario que realice, para obtener el aporte calórico correspondiente a su actividad. Fuente: http://www.elmundo.es...
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La dietoterapia
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"El mejor medicamento es la alimentación", la salud depende en gran parte de nuestra alimentacion y es lo que actualmente se denomina la Higiene vital. Los buenos hàbitos alimentarios de cada dia contribuyen a mantener nuestra salud. Cuando el equilibrio de nuestro organismo se rompe por un aporte i...
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La dieta para combatir el estrés
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El estrés se produce cuando los sucesos de la vida, ya sean de orden físico o psíquico, superan nuestra capacidad para afrontarlos. Aunque puede afectar a todos los órganos y funciones orgánicas, sus efectos se concentran sobre el corazón y sistema cardiovascular, que se ve obligado a trabajar de fo...
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Estudio sobre la obesidad
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La obesidad es aquella condición caracterizada por un acumulo excesivo de grasa corporal, como consecuencia de un ingreso calórico superior al gasto energético de individuo. Fuente: Comunidad emagister...
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Las Vitaminas (tipos y conceptos)
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Las vitaminas son sustancias organicas que carecen de valor energetico propio. Son imprescindibles en los procesos metabolicos de los seres vivos ya que sin ellas el organismo no es capaz de aprovechar los nutrientes suministrados con la alimentacion. Fuente: http://www.ilustrados.com/...
Anorexia, Bulimia y Orthorexia
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Definición de la anorexia, historia, anorexia nervosa primaria, anorexia nervosa restrictiva, bulimarexia, anorexia nervosa secundaria, factores de riesgo, edad, ambiente familiar, ambiente socioeconómico, factores culturales y ambientales. ANOREXIA significa "sin apetito": Es un trastorno de la con...
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Alimentacion en el Taekwondista
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Es conocido por todos que la alimentacion es un factor importante para mantener la salud. La nutricion es la propiedad esencial y general de los seres vivos que consiste en un conjunto de procesos mediante los cuales el organismo vivo recibe...
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Patología Alimentaria infantil
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Lamentablemente se han comenzado a detectar casos de anorexia y bulimia cada vez en edades más tempranas. La mayoría de casos se presentan en la adolescencia, pero existen casos de niños menores de 10 años con trastornos de la alimentación. En este tercer capítulo del curso de anorexia y bulimia, la...
Yerbas sanadoras
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La manzanilla para el dolor de "guatita" (o "barriga"), el toronjil para la pena, la bruja ruda para protegerse de las "malas vibras" y la dulce violeta para el insomnio, son algunos de los populares usos de algunas plantas que desde tiempos inmemoriables nuestras abuelas utilizaban, y que siempre e...
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Propósitos de año nuevo para cuidar su salud
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Con la llegada de un nuevo año muchas veces nos hacemos propósitos y nos trazamos metas que no siempre podemos lograr. Pero no se desanime. Tenga en cuenta que los propósitos se deben escoger con cuidado para que sean tanto efectivos como fáciles de cumplir. Fuente: http://ucce.ucdavis.edu...
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Características de los alimentos
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Los alimentos son sustancias naturales o transformadas que contienen uno o varios nutrientes. Hay distintas maneras de clasificar los alimentos, pero la clasificación se suele mostrar en forma de pirámide alimentaria. Fuente: Comunidad emagister...
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Tratamiento del sobrepeso
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En esta ocasión se habla del tratamiento de los pacientes con sobrepeso. Recuperar el hábito alimentario es uno de los aspectos fundamentales en el tratamiento de este trastorno de la alimentación. En esta tercera parte del capítulo dedicado al Tratamiento de la Patología Alimentaria se comentan alg...
Los por que del vegetarianismo
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Los por que del vegetarianismo: no solo se trata de rechazar las carnes para cuidar la salud. Fuente: http://www.ilustrados.com/...
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Alimentación sana y equilibrada para deportistas
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No cabe duda de que las personas que practican el deporte o se dedican a ello asiduamente necesitan de una alimentación sana y equilibrada para poder rendir el máximo y estar en forma. Los mejores consejos para estar en forma. Fuente: http://www.ecoaldea.com...
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Los Hidratos de Carbono
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Ha habido mucha publicidad en los ultimos anos sobre los carbohidratos o hidratos de carbono. Se ha dicho una y otra vez que este grupo de alimentos produce energia y reduce la obesidad y problemas cardiovasculares, entre otros. Aunque es cierto que los necesitamos y deben formar parte de una alimen...
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Una dieta sana para el embarazo
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Es una evidencia decir que, durante el embarazo, la mujer debe cuidar en extremo su dieta, ya que la vida del recién nacido depende de la buena alimentación de la madre. Sin embargo, se tiene la falsa creencia de que cuanto más se come, más sano nacerá el bebé. Las embarazadas tienen que comer en ca...
Anorexia Nerviosa
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Fue descrita hace más de 100 años por Lasegne en Francia y Gull en Inglaterra siendo considerada en esa época como una forma de histeria, de trastorno obsesivo compulsivo, de fobia, de depresión y aún de esquizofrenia. No fue antes de 1960 que la anorexia nerviosa primaria se distingue completamente...
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