Rugby
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1.-Historia y evolución. 2.-Modalidades. 3.-Campo de juego. 4.-Equipamiento. 5.-Deportes de equipo Fuente: www.elrincondelvago.com...
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Material para el patinaje sobre hielo
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Las botas. Las cuchillas. El montaje de las cuchillas. Limpieza y conservación. Fuente: http://www.patinaje.net...
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El juego del Rugby
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Un partido comienza con un saque de centro, después del cual cualquier jugador en juego, y siempre que lo haga conforme a las Reglas, puede en todo momento: coger o recoger el balón y correr con él; pasar, lanzar o golpear el balón hacia otro jugador; patear o propulsar el balón de cualquier otra...
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Entrenamiento de la Fuerza con Pesas o Máquinas
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Una de las preguntas más frecuentes de los atletas y entrenadores deportivos es acerca de cual sería el entrenamiento más eficaz para incrementar la fuerza muscular, si el entrenamiento con pesas o el entrenamiento con máquinas Fuente: http://www.portalfitness.com...
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Lesiones en Rugby
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El fin de este trabajo es analizar la cantidad y naturaleza de la lesiones ósteo articulares en el C.R.C (Córdoba rugby club), apoyándonos sobre todo en los estudios de resonancia magnética nuclear (I.R.M ) en el proceso de diagnostico y seguimiento de las mismas. El rugby se origino en Inglaterra e...
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Centenario de la aviación 1903-2003
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UN NUEVO INVENTO LLAMADO AVIÓN. En la mañana del 17 de diciembre de 1903 Orville Wright a los mandos del Flyer I pasaría a ser recordado como el primer piloto de la historia. Fuente: http://www.elmundo.es...
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Sabemos qué es la educación física?
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Sabemos qué es la educación física? La educación física, esa gran desconocida, es un personaje novelesco al que se le puso nombre, del que todos hablan, conocen, escriben y hasta discuten, pero al que todos -hasta los más versados- agradecerían ver algún día definido con propiedad... Fuente: Comunid...
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La comprension de los contenidos del juego de Balonmano
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La motivacion en el proceso de comprension del juego. Vias para la comprension del juego. La sistematizacion del contenido para comprender el juego. En el aprendizaje del juego debe existir un proceso gnoseologico dinamico, que se caracteriza por tener presente la motivacion, comprension y sistemati...
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Analisis del entrenamiento de las cualidades fisicas en el rugb
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Para realizar un analisis del entrenamiento de las cualidades fisicas en el rugby desarrollamos una investigacion que consistio en analizar los desplazamientos y gestos tecnicos que realiza un jugador durante el desarrollo de un partido de rugby. En esta investigacion se obtuvieron datos fundamental...
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Hombros
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Serie de animaciones donde nos explica como realizar los ejercicios Fuente: http://www.musculacion.net...
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La talla de tus patines
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A la hora de escoger la talla muchas veces dudamos de qué número escoger. Nosotros siempre recomendamos no elegir unas botas demasiado grandes porque se pierde parte de la fuerza ejercida cuando patinas, y pueden provocar otros problemas como llagas o que se duerman los pies por mala circulación al ...
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Reglamento del Boxeo
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El Boxeo es un deporte en el que participan dos personas, y en el que una intenta golpear con sus puños a la otra. Este es el Reglamento del Boxeo, y en él encontrarás los siguientes contenidos: 1. La posición básica del Boxeador 2. Posición de los pies 3. Posición de la pierna izquierda 4. Posición...
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Voleibol - Historia del Voleibol
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De Praga a Paris. El Bautismo de Tokio. ~~Juego de balon ligero, que se ha popularizado, debido a que constituye un magnifico ejercicio y ademas entretenimiento, esta exento de peligro y sus reglas son muy sencillas. Se practica al aire libre o bajo techo, en una cancha de 18 metros de largo por 9 m...
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COMO SE JUEGA EL RUGBY
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En el terreno de juego se enfrentan dos equipos formados por quince jugadores, de ahí el legendario quince de la rosa. El campo de rugby es de forma rectangular, con dos costados más largos que los otros. El lado largo, como máximo, puede tener cien metros de longitud, sin contar la zona de ensayo, ...
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Estiramientos
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Cuando hablamos del entrenamiento de las cualidades físicas todos entendemos que estamos tratando de la mejora de la fuerza, la resistencia o la velocidad y de las cualidades derivadas de las mismas: fuerza máxima, fuerza resistencia, fuerza explosiva, resistencia de velocidad, agilidad, velocidad d...
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Espalda
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Serie de animaciones donde nos explica como realizar los ejercicios Fuente: http://www.musculacion.net...
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Mundo Spinning
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Aprenda este deporte, su historia y requisitos. El spinning es una novedosa práctica aeróbica que ya está presente en mucho de nuestros gimnasios. Se trata de una bicicleta estática, que te permite realizar los mismos ejercicios que una bicicleta normal. En el spinning se utiliza una bicicleta mas c...
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Entrenamiento deportivo
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El rendimiento deportivo es un fenomeno complejo que para ser abordado con garantias exige un tratamiento interdisciplinar. En el Entrenamiento Deportivo, en la actualidad, se hace necesario integrar los aportes procedentes de diversas areas de conocimiento como la fisiologia, la psicologia, la teor...
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Programa de enseñanza
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Modelacion didactico-praxica para la iniciacion deportiva del Balonmano. Resumen del Programa anterior. Fechas, lugares y metas fijadas. Analisis individual y colectivo del nivel de preparacion del Equipo. Objetivos y tareas generales para el Programa. Por cientos de trabajo por cada preparacion. Cr...
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