El patinaje: Una propuesta con gran auge en la educación física
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Introducción. Instalaciones. Tipos de patines existentes en el mercado. Utilización de los patines en diferentes deportes. Posiciones básicas en patinaje. Clasificación de los ejercicios fundamentales. Ejercicios prácticos para el aprendizaje...
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Mantenimiento de material
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Antes de comprar unas botas Calzado de unas botas nuevas Antes de usar unas planchas nuevas o unos rodamientos nuevos El montaje de la bota sobre las planchas El mantenimiento periódico Fuente: http://www.copaline.net...
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Primeros Auxilios
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El shock Las quemaduras Los golpes Los cortes La rotura de dientes Fuente: http://www.copaline.net...
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La talla de tus patines
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A la hora de escoger la talla muchas veces dudamos de qué número escoger. Nosotros siempre recomendamos no elegir unas botas demasiado grandes porque se pierde parte de la fuerza ejercida cuando patinas, y pueden provocar otros problemas como llagas o que se duerman los pies por mala circulación al ...
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La prevención de lesiones deportivas
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Las lesiones deportivas son provocadas por accidentes o por sobrecarga. Todos sabemos que la manera más rápida de solucionarlas es a través de un correcto diagnóstico y un tratamiento adecuado. Pero muchas de las lesiones provocadas por la práctica del ejercicio físico se pueden prevenir. Fuente: ht...
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