Tutorial redactado por Sue Nicholson en favor del consumo de lácteos. Contenido:
1. LA PIRÁMIDE GUÍA DE LAS COMIDAS
2. BEBER LECHE O COMER QUESO PARA
3. ACERCA DEL CALCIO
4. ¿PORQUE TOMARLA?
5. SUGERENCIAS PARAS SUS COMPRAS
6. ¿A QUE EQUIVELE UNA PORCIÓN?
7. FORMAS DE USAR LA LECHE DESNATADA EN POLVO
8. ALGUNAS RECETAS
