Me parece muy clara su exposición y sobre todo muy apegada a la realidad, no vende ilusiones y aunque corto el video tiene la motivación necesaria, yo soy una persona con sobrepeso y actualmente realizo spinning, tomo mi clase completa y aunque mis resultados en pérdidad de peso no han sido extraordinarios, sí estoy satisfecho en términos de salud pues antes de iniciar esta práctica dependía de pastillas para la presión arterial y después de unos ocho meses mantengo mi presión normal sin necesidad del medicamento, me la reviso todos los días. Continúo con el spinning y presumo que es por mi método de alimentación que aún no logro el peso deseado. Le felicito por su esfuerzo personal en este método.

Freddy Arias