GRACIAS POR LA INFORMACION
DESEO CONOCER UN PLAN PARA ELEPTICA, TANTO CALENTAMIENTO COMO PROGRAMA O RUTINA DIARIA
CORDIALMENTE
HERNAN DARIO VARGAS.S.
YARUMAL ANTIOQUIA COLOMBIA
UN PLAN DE EJERCICIOS ANTES DE COMENZAR A JUGAR TENIS DE MESA

Me parece importante conocer esas pequeñas cosas que marcan la diferencia en cuanto a los resultados de un buen entrenamiento en el Gym ó fuera de él.. Muy útil sus videos.Gracias por compartirlos.
Lo mejor
Por supuesto los tips.

YO PIENSO QUE EL CALENTAMIENTO ES UNA ACTIVIDAD MUY IMPORTANTE, YA QUE CON ESO EVITAMOS LESIONES PELIGROSAS EN NUESTRO CUERPO.
Lo mejor
LO MEJOR ES CUIDAR LA SALUD DE NUESTRO CUERPO. ES MUY BUENO EL CURSO.
Lo que no me ha gustado
NINGUNO, TODAS LAS COSAS ESTAN BIEN