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Vinyasa yoga

DELENA
A Distancia

229 
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Información importante

  • Curso
  • Nivel intermedio
  • A distancia
  • 250 horas de estudio
  • Duración:
    2 Meses
  • Cuándo:
    A elegir
Descripción

¿Te interesan las técnicas orientales como método de relajación? ¿Quieres aprender y adentrarte en el mundo del yoga y sus variantes? Si es así, Emagister.com y Delena, el centro formador, te traen el curso que estabas buscando. El Vinyasa Yoga, es una de las muchas variantes de la tan practicada técnica oriental, que fue popularizada en el siglo XX por Sri K. Pattabhi Jois.

Dicho curso, de 250 horas de duración, se imparte en modalidad a distancia y con horarios flexibles, lo que hace posible que sea el propio alumno el que marque los tempos de aprendizaje para así poder compatibilizarlo con el resto de sus obligaciones. En él, adquirirás todos los conocimientos necesarios sobre el Vinyasa Yoga, yogasanas, pranayamas, técnicas de relajación, puntos de chakras, estiramientos, posturas, meditación, etc.

Por otro lado, tendrás las facilidades que te proporciona un tutor personal con el que interactuarás y recibirás el material didáctico mediante un campus virtual, y dispondrás de un servicio de consultas que te resolverá todas tus dudas. Continúa en emagister.com para descubrir toda la información que necesitas sobre este curso u otros similares, y conviértete en un experto del Vinyasa Yoga de la mano de Delena.

Información importante
Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
A elegir
A distancia

Preguntas Frecuentes

· Titulación

Vinyasa yoga

Opiniones

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¿Qué aprendes en este curso?

Vinyasa
Yoga
Yogasanas
Pranayamas
Técnicas orientales
Vida saludable
Deporte
Relajación
Músculos
Chakras
Estiramientos
Lesiones
Recuperación muscular
Secuencias supinas
Posturas
Meditación
Kramas

Profesores

Delena Formacion
Delena Formacion
Profesor titulado

Temario



INDICE



IAgradecimientos

Prólogo

Introducción

1 YOGASANAS DE PIE

2 SECUENCIA DE LOS VINYASAS ASIMÉTRICOS SENTADO

3 SECUENCIA DEL ESTIRAMIENTO POSTERIOR SENTADO

4 YOGASANAS SOBRE UNA PIERNA

5 SECUENCIA SUPINA

6 SECUENCIA DE LA POSTURA DEL ARCO

7 SECUENCIA DE LA POSTURA DEL TRIÁNGULO

8 SECUENCIA DE LA POSTURA INVERTIDA

9 SECUENCIA DE LA POSTURA DE MEDITACIÓN

10 SECUENCIA DE LA POSTURA DEL LOTO

11VISESHA VINYASA KRAMAS

12SERIE DE RELAJACIÓN

Glosario

Índice de posturas y secuencias

BO

Información adicional

No lo dude aprovéchese de esta ventajosa oportunidad, título certificado, pocas plazas, ofertas especiales!!

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