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Vitamina D Calciferol Antirraquitica. -Los seres humanos podemos obtener las vitaminas D2 y D3 a partir de provitaminas de origen vegetal ergosterol o animal 7-deshidrocolesterol, respectivamente,
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Vitamina D Calciferol Antirraquitica. -Los seres humanos podemos obtener las vitaminas D2 y D3 a partir de provitaminas de origen vegetal ergosterol o animal 7-deshidrocolesterol, respectivamente, que se activan en la piel por la acción de los rayos ultravioleta, cuando tomamos "baños de sol". -Por ingestión de alimentos como: arenques, salmón, sardinas, hígado, leche, huevos...
