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Volar en avión sin miedo (tratamiento individual)

Grupo XXI psicología
En Madrid
  • Grupo XXI psicología

395 
IVA exento

El personal es muy bueno, así como el material. Además, se adapta a tus necesidades y rápidamente supìeron qué es lo que necesitaba.

LA OPINIÓN DE Francisco Molina Amieva
¿O prefieres llamar ahora al centro?

Información importante

  • Taller
  • Nivel avanzado
  • Madrid
  • 12 horas lectivas
  • Duración:
    8 Semanas
  • Cuándo:
    A elegir
Descripción

El miedo a volar en avión se caracteriza por unas sensaciones muy intensas a nivel fisiológico (sudor, taquicardia, sensación de falta de aire, etc.) así como una serie de pensamientos muy negativos, lo que lleva a la mayoría de las personas a evitar todo lo relacionado con viajar en avión.

Sin embargo, no siempre detrás del miedo a volar en avión esta el miedo al viaje mismo, en la mayoría de las ocasiones, se esconde detrás un problema más amplio de ansiedad no resuelto.

Por lo tanto, una evaluación exhaustiva de cada caso en particular es imprescindible para acercarse a la solución.

Este programa de intervención, desarrollado por la Universidad Autónoma de Madrid, incluye una serie de técnicas que han demostrado su eficacia a la hora de abordar el miedo a volar en avión.

Información importante

Bonificable: Curso bonificable para empresas
Si eres trabajador en activo, este curso te puede salir gratis a través de tu empresa.


Documentos

Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
A elegir
Madrid
Evaristo San Miguel 22, 1º B, 28008, Madrid, España
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Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Entender el origen del miedo a volar. Dotar de las estrategias necesarias para superar el miedo a volar en avión.

· ¿A quién va dirigido?

Todas aquellas personas que tienen fobia a volar y quieran afrontar su problema desde una orientación cognitivo-conductual. No es necesario ningún conocimiento previo.

· Titulación

Certificado de asistencia otorgado por Grupo XXI psicología

· ¿Qué distingue a este curso de los demás?

1. Entrevista de evaluación del problema para descartar que existe un problema de ansiedad diferente y conocer cuál es el mejor tratamiento. 2. Contamos con más de 18 años de experiencia, realizando y mejorando este curso de manera ininterrumpida. 3. Entrenamiento realizado por psicólogos con una amplia experiencia y formación en ciencias del comportamiento. 4. No intensivo: Lo que resulta más eficaz para el aprendizaje y mantiene los resultados a largo plazo. 5. Descuento del 15 % a estudiantes, desempleados, antiguos alumnos y si te apuntas con otra persona. 6. Posibilidad de realizar el pago fraccionado, al comienzo y a mitad de curso. 7. Más de 800 alumnos han realizado ya algunos de nuestros cursos. Más de 100 alumnos durante el 2015. 8. Nuestro curso es el mejor valorado por los alumnos. Puedes leer sus opiniones en nuestra web o en el siguiente enlace: Emagíster. 9. Posibilidad de bonificar el curso a través de la fundación tripartita.

· ¿Qué pasará tras pedir información?

Nos pondremos en contacto contigo a través de tu correo electrónico y tu teléfono en la mayor brevedad posible.

· ¿Duración y reparto de las sesiones?

El curso tiene un total de 12 horas repartidas en 8 sesiones de hora y media cada una.

· ¿Hay algún descuento?

Hacemos un 15 % de descuento para estudiantes, desempleados, antiguos alumnos y si te apuntas con otra persona.

Opiniones


01/02/2016
Lo mejor El personal es muy bueno, así como el material. Además, se adapta a tus necesidades y rápidamente supìeron qué es lo que necesitaba.

A mejorar Las instalaciones quedaban un poco lejos de mi casa y de mi trabajo, pero mereció la pena el esfuerzo.

¿Recomendarías este curso? Sí.
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01/07/2015
Lo mejor La motivación que me daba Vanessa para superar el miedo. La didáctica que hemos llevado durante el curso, el apoyo constante incluso fuera del día de la cita. Ha sido muy satisfactorio.

A mejorar Me ha gustado todo, incluso los días que me notaba mas desmotivada por el miedo de que se acercaba el día a volar, salía siempre muy positiva y con ganas.

¿Recomendarías este curso? Sí.
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01/08/2014
Lo mejor Al principio, he de admitir que no estaba muy segura de poder vencer mi miedo a volar pero en las primeras sesiones, empecé a cambiar de opinión. Me gustó que fuese yo misma la que hiciese las investigaciones, porque es verdad que siempre me habían contado que volar era seguro, que no hay qué temer, pero cuando eres tú misma la que busca la información (con ayuda del psicólogo, por supuesto) y lees argumentos bien fundamentados, es más fácil creerlo, y al final, ponerlos en práctica en el vuelo. Hace unos meses era imposible pensar que iba a conseguir estar tan tranquila en un avión.

A mejorar No tengo ninguna queja sobre el curso.

¿Recomendarías este curso? Sí.
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11/05/2012
Lo mejor Gracias a este curso estoy superando un miedo a volar que creía imposible de superar. Había volado anteriormente, siempre con miedo y con angustia, llevaba 2 años sin volar cuando me decidí a hacer el curso. Al final del mismo hice un viaje en avión de 3 horas en el que me sentí tranquila y segura tanto a la ida como a la vuelta, lo cual me parecía totalmente imposible dos meses antes. A mi me ha ayudado mucho y animo a todo el mundo con el mismo problema a que busque ayuda porque superar las fobias con ayuda es más fácil de lo que parece y convierte en posible lo que parecía imposible.

A mejorar .

¿Recomendarías este curso? Sí.
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01/11/2011
Lo mejor El curso cubrió las expectativas que yo buscaba en ese momento, me ayudó a solucionar un problema que tenía que yo creía que era solo el miedo a volar y pude comprobar con la ayuda y la profesionalidad del psicólogo que me atendió que era miedo al miedo, y este miedo estaba en todos los aspectos de mi vida donde yo pensaba que había algún riesgo. Además de los buenos resultados del curso quiero destacar la forma que tienen de hacerlo; sencilla, clara y con respeto hacia la persona que tienen enfrente. estos ingredientes hicieron que la experiencia fuera satisfactoria.

A mejorar Nada a destacar.

¿Recomendarías este curso? Sí.
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Pregunta a los Antiguos Alumnos qué les pareció.

Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

¿Qué aprendes en este curso?

Relajación
Miedo a volar
Aviones
Superación del miedo a volar en avión
Autocontrol emocional
Superación de fobias
Control de ansiedad
Factores desencadenantes del miedo a volar
Técnicas de relajación
Reducir las señales físicas de miedo
Técnicas de reestructuración cognitiva
Técnicas de exposición
Desensibilización Sistemática
Vuelo en avion
Psicología
Ansiedad

Profesores

Vanessa Díaz Fernández
Vanessa Díaz Fernández
Psicóloga

Licenciada en psicología por la Universidad Complutense de Madrid. Máster en Psicología clínica y de la Salud por la Universidad Complutense de Madrid. Especialista en intervención clínica con población adulta para el tratamiento individual y grupal de trastornos de ansiedad y trastornos del estado de ánimo desde una perspectiva cognitivo-conductual. Intervención en población adolescente con problemas de habilidades sociales, autoestima y alimentación. Formadora en habilidades sociales y de desarrollo personal y profesional para diversas instituciones públicas y privadas. Nº col. 19903

Víctor D. Magaña Loarte
Víctor D. Magaña Loarte
Psicólogo

Licenciado en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid. Nº de colegiado: M-13786 Fundador de Grupo XXI psicología. Master en Psicología Clínica y de la Salud. Formación como especialista en intervención clínica, así como en elaboración y aplicación de programas de intervención psicosocial. Experto en habilidades de comunicación interpersonal. Formación como especialista en inteligencia emocional, habilidades sociales y trabajo en equipo. Más de 15 años dedicado al entrenamiento en habilidades y a la intervención clínica, tanto individual como grupal.

Temario

1. El problema

- ¿Por qué tengo miedo a volar
- Factores desencadenantes
- Factores mantenedores

2. La solución.

- Entrenamiento en técnicas de relajación para reducir las señales físicas de miedo.
- Entrenamiento en técnicas de reestructuración cognitiva para manejar los pensamientos automáticos negativos generadores de miedo.
- Técnicas de exposición para eliminar el miedo a volar en avión
- Desensibilización sistemática. Esta técnica consiste en una aproximación gradual en imaginación a los estímulos evocadores de miedo, para seguidamente, combatir la ansiedad generada a través de la relajación.
- Exposición en vivo.

3. Vuelo real (opcional). Practicarás todo lo aprendido realizando un vuelo en avión.

Precio: 395 € (sin vuelo) 595 € (con vuelo acompañado de un terapeuta).

Visita la web de Grupo XXI psicologia: enlace directo en la parte superior de esta página, encima del logo de Grupo XXI

Información adicional

POR QUÉ NUESTRO CURSO ES DIFERENTE: ·        

Contamos con más de 15 años de experiencia, realizando y mejorando este curso de manera ininterrumpida    

Entrenamiento realizado por psicólogos con una amplia experiencia y formación en ciencias del comportamiento       

Entrevista informativa gratuitay sin compromiso, para que nos conozcas y puedas decidir con más información (previa petición de cita)    

No intensivo: Lo que resulta más eficaz para el aprendizaje y mantiene los resultados a largo plazo.

Precio: 395 € (sin vuelo) 595 € (con vuelo acompañado de un terapeuta).

Descuento del 15 % para estudiantes, desempleados, antiguos alumnos y si te apuntas con otra persona. 

Posibilidad de realizar el pago fraccionado, al comienzo y a mitad de curso.

Más de 800 alumnos han realizado ya algunos de nuestros cursos. Más de 100 en el último año.