Yo, S.L. la Gestión de uno Mismo

Se abordarán temas como el equilibrio entre la vida personal y profesional, la adopción de una actitud mental positiva ante la vida, la motivación hacia el logro de sus propios objetivos (personales y profesionales), el coeficiente de optimismo” como base del rendimiento personal y profesional…

¿Qué beneficios aportará el programa?

A nivel personal le ayudará a:

• Evaluar sus habilidades de relación
• Evaluar sus actitudes ante la vida:
  • con uno mismo: autocontrol, autoestima…
  • con los demás: empatía, asertividad…
  • con el entorno: versatilidad, adaptación…
• Reflexionar sobre el sentido de su vida, sus valores, y fundamentos básicos, y en su caso reorientarlos.
• Elaborar un plan de acción personal para su mejora.

Para la compañía o el equipo, el programa:

• Mejorará el clima de relación con colaboradores, jefes, clientes…
• Mejorará el conocimiento mutuo del equipo, y fomentará el team building
• Removerá las conciencias de los asistentes de cara a mejorar sus capacidades actitudinales.

Contenido

Es muy difícil que una persona tenga un buen desempeño profesional, si ésta no posee un elevado nivel de automotivación, satisfacción personal y es capaz de conocer sus puntos fuertes y sus áreas de mejora.

Por ello, en la presente acción formativa abordamos esas temáticas, que desarrollamos en tres bloques:

1. Calidad Personal

· Factores que determinan la Calidad Personal: Conocimientos, Habilidades, Actitudes y Valores.

• Diferencias entre Actitudes y Aptitudes.
• Identificar la relación entre la Actitud y el Desempeño Profesional.
• Claves de la Satisfacción Personal: los cuatro cuadrantes de desarrollo de las personas (Familia-Amigos, Trabajo, Salud y Alma).
• El Éxito en la vida: Características de las personas que tienen éxito en la vida.

2. Potenciando nuestro Desarrollo Personal

• Cómo desarrollar nuestro Potencial.
  • El proceso de Cambio Personal
  • Factores que potencian nuestro desarrollo
  • Asumir la responsabilidad
  • Obstáculos que hay que superar
  • Cómo gestionar adecuadamente el Estrés y la Tensión nervios
  • Cómo desarrollar una Actitud Mental Positiva

  3. Autoconocimiento

  • • Por qué somos como somos
    • Las Inteligencias de Howard Gardner: Musical, Lógico-matemática, Lingüística, Viso-Espacial, Corporal/Cinestésica, Interpersonal e Intrapersonal.
    • Cómo somos: conocimiento de nuestras características y estilo de nuestra conducta, puntos fuertes y débiles de nuestro carácter (hábitos) y personalidad (creencias y valores que se traducen en pensamientos y comportamientos).
    • Para abordar esta parte realizaremos el test DiSC. Un sencillo test que evalúa el desarrollo del cerebro izquierdo vs el derecho, y el cerebro racional vs el emocional.