Yoga

El yoga es un conjunto de técnicas milenarias de la cultura india perfectamente aplicables a nuestra sociedad occidental con el fin de liberar las tensiones, aportándonos salud, vitalidad, serenidad y armonía.

Su practica esta indicada para todos con independencia de la edad o la condición física. Especialmente recomendado para embarazadas y niños, dado que en estos últimos a través del juego se les inicia en una técnica para relajarse y concentrarse mejorando considerablemente en los estudios y reforzando su autoestima.