ZEN Pilates

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Sobre el centro

Zen Pilates Estudio es un centro que ofrece clases de Método Pilates en la zona sur de Madrid, no encontrarás otro igual en la parte meridional de la capital. En este centro especializado en Pilates, el alumno podrá aprender distintas técnicas pudiendo elegir entre las modalidades de suelo o máquinas (también hay clases especiales para introducir a los más pequeños en el Método Pilates), además de ofertarse también cursos de Yoga y Power-Plate.

El personal del centro está formado por profesionales y expertos en los campos de la salud, deporte, yoga, fitness, ballet clásico y Método Pilates que te ayudarán a comprender el Método y así saber utilizarlo en la vida diaria. Los cursos se imparten en grupos reducidos, con el objetivo de poder ofrecer una experiencia más personalizada y ayudar al alumno a asimilar el Método, sin importar el estilo de vida de cada uno.

Además, por sólo 5 euros ofrecen la posibilidad de acceder a una sesión de prueba que permitirá preparar al alumno para lo que se va a encontrar si decide apuntarse a cualquiera de los cursos que Zen Pilates ofrece.

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Cursos destacados

  • Curso
  • Madrid
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  • Nivel básico
  • Fechas a elegir
  • 40h

...asi como conocimientos de anatomia y posturales. Metodo pilates Respiracion Conciencia corporal Anatomia Fisiologia Principios del método pilates Descripción... Aprende sobre: Profesor de pilates, ejercicios hipopresivos, Postura corporal... Ver más


450 
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  • Curso
  • Madrid
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  • Nivel avanzado
  • Febrero
  • 70h - 2 Meses
  • Prácticas en empresa

...Objetivo del curso: Curso de monitor de pilates suelo. Dirigido a profesionales del fitness, fisioterapeutas, masajistas, licenciados en... Aprende sobre: Incontinencia urinaria, ejercicios hipopresivos, Tránsito intestinal... Ver más


500 
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    y 1 sede más.
  • Enero
  • 1h

...que se padezca de hipertersión y mujeres embarazadas. Beneficios de los ejercicios hipopresivos tonifica y reduce el abdomen hasta un 8% mejora y previene... Aprende sobre: ejercicios hipopresivos, Tránsito intestinal, Circulación sanguínea... Ver más


15 
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  • Curso
  • Leganes
  • Nivel avanzado
  • Fechas a elegir
  • 70h - 2 Meses
  • Prácticas en empresa

...seguridad en el reformer diseños de programas d entrenamiento personales y en grupo Estudio detallado de cada ejercicio tanto a nivel teorico como práctico... Aprende sobre: Pilates máquinas, Pilates para embarazadas, Monitor de pilates... Ver más


550 
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  • Curso
  • Leganes
  • Nivel intermedio
  • Fechas a elegir
  • 40h - 2 Meses

...con más de 15 años de experiencia en pilates y diplomados en fisioterapia A profesionales del fitness, fisioterapeutas, osteopatas y cualquier persona... Aprende sobre: Pilates con bandas elásticas, Clases particulares, Pilates Suelo... Ver más


450 
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Próximas convocatorias

  • Curso
  • Madrid
    y 1 sede más.
  • Enero
  • 1h

...cualquier persona puede hacer este curso excepto que se padezca de hipertersión y mujeres embarazadas. cualquier persona puede hacer este curso excepto... Aprende sobre: Incontinencia urinaria, ejercicios hipopresivos, Circulación sanguínea... Ver más


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Profesores

Eleonora Mazza
Eleonora Mazza
Monitora y formadora

Certificada por la PMA y añadida en su página web. Su carrera artística comenzo en Verona y la continuó en Amsterdam en compañias de danza y teatro. Aprendió los principios de pilates con Ana Mora y continuó su formación en pilates Wellness and Energie con Mabel Carrera y Luisa Core, ha seguido formandose con Ron Fletcher y certificada para dar clases con el mismo.

Mercedes Camarero
Mercedes Camarero
Directora y monitora de ZEN Pilates

En 1994, año en que se certificó como instructora de yoga Risikesh en Madrid. Estudió Naturopatia en Barcelona,1996.Diplomada en fisioterapia en Madrid en 1999, Doctorada en acupuntura en el 2000, Sri Lanka. Se certificó como instructora de Pilates con Alan Herman, en su estudio de Londres en 2001 y ha estado trabajando hasta su regreso a Madrid,en los mejores gimnasios y estudios de pilates de Londres como Kxs, David Lloyd, Holmes place y Chealsea Club entre otros. Continuó su formación como Entrenadora Personal en Londres en 2002, formó parte del equipo de Body Reform.

Ventajas de estudiar aquí

Zen pilates no es solo un centro donde se imparten cursos, es una escuela de pilates, con profesores especializados con gran experiencia que pueden hacer un seguimiento de cada alumno.