Actividades de natación
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En la actualidad hay gran diversidad de actividades relacionadas con la natación, por ello, se hace imprescindible en este ámbito saber programar, dirigir y dinamizar los procesos de enseñanza-aprendizaje, de acondicionamiento físico básico y competiciones y pequeños eventos relacionados con actividades de natación dirigidos a todo tipo de de edades.
Con un enfoque recreativo y saludable, adaptándolas a las características de los participantes y del entorno, con el nivel óptimo de seguridad y calidad que permita conseguir la satisfacción del cliente/usuario en los límites del coste previsto.
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Materias
- Actividades acuáticas
- Acondicionamiento físico
- Condicion física
- Estilos de natación
- Conocimiento
- Tipos de instalaciones acuaticas
- La propulsión
- Virajes y ejes de giro
- La respiración y las apneas
- La flotación
- La entrada al agua
- Los giros en el agua
- El estilo crol
- Ejercicios de asimilación y ejecución práctica
- El estilo braza
- El estilo mariposa
- Fases en la ejecución de los virajes
- Optimización de recursos humanos
- Ejercicios de aplicación y ejecución práctica
Temario
PARTE 1. MF0269_2 NATACIÓN UNIDAD FORMATIVA 1. UF0907 HABILIDADES Y DESTREZAS BÁSICAS EN EL MEDIO ACUÁTICO UNIDAD DIDÁCTICA 1. ADAPTACIÓN AL MEDIO ACUÁTICO. EJECUCIÓN DE HABILIDADES Y DESTREZAS BÁSICAS.
- La respiración y las apneas.
- La flotación.
- La propulsión.
- La entrada al agua.
- Los giros en el agua.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. DOMINIO DEL MEDIO ACUÁTICO. EJECUCIÓN DE HABILIDADES Y DESTREZAS BÁSICAS COMBINADAS.
- Desplazamientos.
UNIDAD FORMATIVA 2. UF0908 TÉCNICAS ESPECÍFICAS DE NADO EN EL MEDIO ACUÁTICO UNIDAD DIDÁCTICA 1. DOMINIO DE LOS ESTILOS DE NADO VENTRALES.
- El estilo crol, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.
- El estilo braza, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.
- El estilo mariposa, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. DOMINIO DE LOS ESTILOS DE NADO DORSALES.
- El estilo espalda, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. VIRAJES EN LAS COMPETICIONES DE NATACIÓN.
- Virajes y ejes de giro, conocimiento, ejercicios de aplicación y ejecución práctica.
- Fases en la ejecución de los virajes, conocimiento, ejercicios de aplicación y ejecución práctica.
UNIDAD DIDÁCTICA 4. APLICACIÓN PRÁCTICA DE LOS ESTILOS DE NADO.
- Para el desarrollo de la resistencia de nado requerida.
- Para el desarrollo de la velocidad de nado requerida.
PARTE 2. MF1084_3 PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES DE NATACIÓN UNIDAD FORMATIVA 1. UF1714 ANÁLISIS DIAGNÓSTICO Y PRUEBAS DE NIVEL EN ACTIVIDADES DE NATACIÓN UNIDAD DIDÁCTICA 1. NORMATIVA, ESPACIOS Y RECURSOS EN EL ÁMBITO DE LAS ACTIVIDADES DE NATACIÓN.
- Normativa especifica relativa a instalaciones acuaticas
- Organizacion y estructura de las entidades que ofertan actividades de natacion
- Publico, entidades, empresas y organismos demandantes de actividades de natacion
- Seguridad y prevencion de riesgos en las instalaciones acuaticas
- Tipos de instalaciones acuaticas y usos
- Equipamiento y material auxiliar en las actividades acuáticas.
- Optimizacion de recursos humanos y materiales:
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANÁLISIS DEPORTIVO-ACUÁTICO DEL CLIENTE-USUARIO.
- Aspectos basicos de aplicacion
- Pruebas de nivel de destreza acuatica
- Medidas antropometricas
- Pruebas biologico-funcionales
- Pruebas de analisis postural
- Pruebas de valoracion de la condicion fisica para las actividades en el medio acuatico
- Deteccion de rasgos significativos de la personalidad, motivaciones e intereses
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ANÁLISIS DIAGNÓSTICO PREVIO A LA PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES DE NATACIÓN.
- Interpretacion de la Programacion General de la Entidad
- Recogida de datos e informacion
- Análisis del contexto de intervención y oferta adaptada de actividades.
- Analisis diagnostico - orientaciones para la concrecion de la Programacion General
- Integracion y tratamiento de la informacion obtenida
UNIDAD FORMATIVA 2. UF1715 PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA EN ACTIVIDADES DE NATACIÓN UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURAS Y FUNCIONES ORGÁNICAS RELACIONADAS CON LAS ACTIVIDADES DE NATACIÓN PARA DIFERENTES TIPOS DE USUARIOS.
- Aparato locomotor
- Aparato respiratorio
- Aparato circulatorio
- Sistema nervioso
- Metabolismo energetico
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PRINCIPIOS GENERALES DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN EL MEDIO ACUÁTICO.
- Concepto de acondicionamiento, forma física y rendimiento.
- Principios generales del acondicionamiento físico.
- Capacidades condicionales y coordinativas
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ADAPTACIÓN FUNCIONAL. RESPUESTA SALUDABLE A LA ACTIVIDAD FÍSICA.
- Los procesos adaptativos en las actividades de natacion
- Adaptación cardio-vascular.
- Adaptación del sistema respiratorio.
- Adaptación del sistema nervioso y endocrino.
- Adaptación del sistema músculo-esquelético.
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD.
- Concepto de salud y su relación con la actividad física.
- Efectos de la actividad física sobre la salud y la calidad de vida.
- Contraindicaciones absolutas o relativas de/en la práctica de actividades acuáticas.
- Higiene corporal y postural a través de las actividades acuáticas.
- Hábitos de vida saludables. Factores condicionantes del nivel de condición física saludable.
UNIDAD DIDÁCTICA 5. ACTIVIDADES DE NATACIÓN APLICADAS A LOS DIFERENTES NIVELES DE AUTONOMÍA PERSONAL.
- Discapacidad: concepto, tipos y características.
- Clasificaciones medico-deportivas:
UNIDAD DIDÁCTICA 6. PROGRAMACIÓN EN EL ÁMBITO DE LAS ACTIVIDADES DE NATACIÓN PARA DIFERENTES TIPOS DE USUARIOS.
- Fundamentos - Marco teórico
- Objetivos
- Actividades
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROCESOS Y PERIODICIDAD EN LA EVALUACIÓN.
- Aspectos cuantitativos y cualitativos de la evaluación.
- El diseno de los procesos de la evaluacion:
- Evaluación del proceso, resultados y calidad del servicio.
- Periodicidad de la evaluación.
UNIDAD DIDÁCTICA 8. TRATAMIENTO Y REGISTRO DE PROGRAMACIONES DE ACTIVIDADES DE NATACIÓN.
- Estadistica aplicada a la elaboracion de programas de natacion:
- Recursos informaticos aplicados a la elaboracion de programas de natacion
PARTE 3. MF1085_3 METODOLOGÍA E INSTRUCCIÓN DE ACTIVIDADES DE NATACIÓN UNIDAD FORMATIVA 1. UF1716 SESIONES DE ENTRENAMIENTO EN ACTIVIDADES DE NATACIÓN UNIDAD DIDÁCTICA 1. INSTALACIONES ACUÁTICAS - TIPOLOGÍAS Y DOTACIÓN.
- Criterios de clasificación de las instalaciones acuáticas.
- Normativa actual de construcción y mantenimiento de las instalaciones acuáticas.
- La accesibilidad en las instalaciones acuáticas: barreras arquitectónicas y medidas de adaptación de instalaciones.
- Descripción de los equipamientos y equipos que conforman las instalaciones acuáticas.
- Sistemas de seguridad de los equipamientos y equipos que conforman las instalaciones acuáticas.
- Descripcion de los materiales habituales para el desarrollo de las actividades de natacion:
- Plan de mantenimiento de las instalaciones acuaticas, sus equipamientos, equipos y materiales:
- Confort ambiental y medidas de ahorro.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. METODOLOGÍA DE ENSEÑANZA Y APRENDIZAJE APLICADA A LAS ACTIVIDADES DE NATACIÓN.
- Teoria y bases fundamentales del aprendizaje y desarrollo motor:
- Los estilos de enseñanza: adaptación a las actividades de natación para los diferentes tipos de usuarios.
- Diseño y desarrollo de la sesion de actividades de natacion, para su adecuacion a las necesidades y expectativas de cada tipo de usuario:
- La intervencion docente en la sesion de actividades de natacion:
- Control, seguimiento y evaluacion continua de los resultados individuales, para la adaptacion de las sesiones a las necesidades de los diferentes tipos de usuarios:
UNIDAD DIDÁCTICA 3. HÁBITOS Y PRÁCTICAS COMPLEMENTARIAS A LA ACTIVIDAD FÍSICA: SALUD Y CALIDAD DE VIDA.
- El estilo de vida. Concepto y tipos.
- Estilo de vida y salud: Concepto y componentes de la salud.
- Higiene individual y colectiva.
- Ejercicio físico.
- Aspectos determinantes para una alimentacion saludable
- Composicion corporal, balance energetico y control del peso
- Habitos no saludables - conductas de riesgo para la salud
- Medidas y tecnicas recuperadoras:
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