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DELENA

Aeróbic y step

DELENA
A Distancia

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Información importante

Tipología Curso
Metodología A distancia
Horas lectivas 250h
Duración Flexible
Inicio Febrero
otras fechas
Bolsa de empleo
  • Curso
  • A distancia
  • 250h
  • Duración:
    Flexible
  • Inicio:
    Febrero
    otras fechas
  • Bolsa de empleo
Descripción

¿Te apasiona el deporte y quieres formarte para poder ejercer profesionalmente como monitor de aeróbic y step? El curso Aeróbic y step, ofrecido por Delena y publicado en el catálogo formativo de emagister.com, te aportará todos los conocimientos y competencias necesarias para que seas capaz de impartir clases y sesiones de step y aeróbic a nivel profesional.

Esta formación, que se desarrollará siguiendo una metodología íntegramente a distancia, tiene una duración totalmente flexible para que, de esta manera, puedas repartir y administrar el temario para adaptar el proceso de aprendizaje a tu ritmo de estudio y tu disponibilidad horaria. Una vez te hayas matriculado, recibirás en tu domicilio el material didáctico necesario, y podrás acceder a un servicio de consultas y a un tutor personal que resolverá todas tus dudas y preguntas. Si necesitas más información con respecto a la realización de esta acción formativa, puedes solicitarla sin ningún tipo de compromiso a través de la web de emagister.com.

Mediante el estudio de los contenidos propuestos por el centro, adquirirás nociones generales sobre los orígenes y la evolución del aeróbic y el step, y te formarás en materia de ejercicio aeróbico, sus beneficios y los criterios fundamentales del mismo. También aprenderás a utilizar la música como herramienta de trabajo y a manejar el material básico y complementario para ambos deportes, así como a estructurar y dirigir clases, estiramientos y coreografías, entre otras prácticas.

Instalaciones (1) y fechas
Dónde se imparte y en qué fechas
Inicio Ubicación
Febrero
Marzo
Abril
Mayo
Junio
Julio
Agosto
Septiembre
Octubre
Noviembre
Noviembre
Diciembre
Enero
A distancia
Inicio Febrero
Marzo
Abril
Mayo
Junio
Julio
Agosto
Septiembre
Octubre
Noviembre
Noviembre
Diciembre
Enero
Ubicación
A distancia

Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

"Conoce los beneficios y las contraindicaciones de ambas prácticas. Incorpora la música como un elemento de trabajo más. Conoce el uso correcto del material que vas a utilizar en cada una de estas prácticas."

· ¿A quién va dirigido?

A todo tipo de personas, tanto para las que tengan conocimientos previos en esta materia como para las que no, con independencia de su edad.

· Requisitos

La legislación vigente en ciertas Comunidades Autónomas, exige estar en posesión de un título oficial (título universitario, de formación profesional o certificado de profesionalidad) para poder ejercer como profesional de esta materia. Por lo que es obligación del alumno, que desee cursar esta formación, informarse de los requisitos formativos exigidos en la Comunidad Autónoma donde pretenda ejercer dicha profesión.

· Titulación

Enseñanza no reglada sin carácter oficial. Curso acreditado por la Federación Española de Fitness (FEF).

· ¿Qué distingue a este curso de los demás?

Somos especialistas en formación a distancia, online y con prácticas. Contamos con el reconocimiento de instituciones de gran prestigio como la ESSSCAN, la FPEF y la URJC, entre otras.

· ¿Qué pasará tras pedir información?

Nuestros asesores de formación se pondrán en contacto contigo vía telefónica y una vez que reciban tu solicitud, para asesorarte mejor.

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Logros de este Centro

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2017
2016
2015

¿Cómo se consigue el sello CUM LAUDE?

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 4 años en Emagister.

¿Qué aprendes en este curso?

Deporte
Aeróbic
Step
Aeróbic
Conocimientos generales sobre aeróbic
Conocimientos generales sobre step
Nociones sobre el ejercicio aeróbico
Identificación de los beneficios del ejercicio aeróbico
Identificación de los objetivos del ejercicio aeróbico
Identificación de los beneficios de la práctica de aeróbic
Identificación de los beneficios de la práctica de step
Uso de la música en las sesiones de aeróbic
Uso de la música en las sesiones de step
Uso de material básico para aeróbic
Uso de material básico para step
Uso de material complementario para aeróbic
Uso de material complementario para step
Identificación de las cualidades del instructor de aeróbic y ste
Identificación de ejercicios potencialmente peligrosos en aeróbi
Identificación de ejercicios potencialmente peligrosos en step
Enseñanza de los movimientos básicos de aeróbic
Enseñanza de los movimientos básicos de step
Técnicas de estructuración de una clase de aeróbic
Técnicas de estructuración de una clase de step
Técnicas de estructuración de una clase de step
Aeróbic
Técnicas de estructuración de una clase de step

Profesores

Delena Formacion
Delena Formacion
Profesor titulado

Temario

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MÓDULO I. INTRODUCCIÓN AL AERÓBIC Y AL STEP

Tema 1. Introducción al aeróbic y al step

MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA

Tema 2. Bases anatómicas y fisiológicas

Tema 3. Aparato locomotor

Tema 4. Aparato respiratorio

Tema 5. Aparato circulatorio

MÓDULO III. EJERCICIOS Y ORGANIZACIÓN DEL AERÓBIC Y EL STEP

Tema 6. Instrumentos y ejercicios para el desarrollo del aeróbic y el step

Tema 7. Organización de una sesión de aeróbic y step

MÓDULO IV. NUTRICIÓN DEPORTIVA

Tema 8. Bases alimenticias para la práctica deportiva

Tema 9. Suplementación y ayudas ergogénicas

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