Anatomia de la Columna Vertebral y Ejercicios

Curso

En Zizur Mayor

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900 49 49 40

Llamada gratuita. Lunes a viernes de 9h a 20h.

Descripción

  • Tipología

    Seminario

  • Lugar

    Zizur mayor

  • Horas lectivas

    16h


Dirigido a: Instructores de Pilates y Fitness.

Instalaciones y fechas

Ubicación

Inicio

Zizur Mayor (Navarra)
Ver mapa
Parque de los Olmos, 6, 31180

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Materias

  • Anatomía del movimiento

Temario

La columna Vertebral es el verdadero centro de nuestro cuerpo, su anatomia es compleja y su conocimiento fundamental para los que trabajamos con técnicas corporales. Conociendo sus diferentes estructuras y como se involucran en cada movimiento, mejoraremos la calidad de nuestras clases y dispondremos de una herramienta de análisis que nos permitirá tener mayor comprensión de los ejercicios y sus aplicaciones.

Estudiaremos diferentes patologías (hernia, espondilolistesis, lumbalgia, ciatica...) como adecuar los ejercicios a cada una de ellas y a la necesidad de nuestros alumnos.

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