Autoconcepto y Autoestima

AUTOCONCEPTO Y AUTOESTIMA

¿Soy "amigo/a" de mí mismo/a? Cómo corregir el perfeccionismo y la "voz crítica" que me agotan.

DIRIGIDO A AQUELLAS PERSONAS

• Que se sientan interesadas en mejorar su autoestima a través de un cambio valorativo, cognitivo y emocional y de un armonioso crecimiento personal.
• Que experimentan un sentido de desestima cuando se contestan a la pregunta: ¿quién soy yo?
• Que intuyen un self o idea de sí mismos poco justo y/o valioso y tal vez en duda con las expetativas de los demás.
• Que descubren una tendencia negativa en la evaluación de su autoconcepto, tanto en la severa crítica situacional (roles, tareas, manejo de situaciones...) como en la descalificación radical y global de su persona.
• Que quieren ayudar a otros a ser justos y amorosos consigo.
  mismos a traves de tareas profesionales (psicólogos, educadores, formadores...) o de relaciones personales.

UNA EXPERIENCIA que mejore la consciencia de sí mismos, de la propia realidad, de sus procesos cognitivos y de la dinámica emocional significativa para la autoestima.

CONTENIDOS

• Naturaleza del autoconcepto y de la autoestima.
• Exploración y medida de la autoestima.
• Activación de la consciencia del cómo generamos desamor hacia nosotros mismos.
• Compulsiones compensatorias de la desestima: su impacto en el mundo relacionesl.
• Perfeccionismo, culpabilidad, indesión, hostilidad en el marco de la propia estimación.
• Caminos de sano crecimiento de la autoestima.

>METODOLOGÍA

• Breves exposiciones teóricas sobre la evaluación del autoconcepto: su repercusión en la salud o enfermedad y en las relaciones interpersonales.
• Trabajo experiencial compartido en grupo.
• Ejercicios de consciencia, visualización y relación.
• Motivaciones ,estrategias y energía para el cambio en el crecimiento armónico de la autoestima.

PROFESORES QUE IMPARTEN EL CURSO

José María Burdiel. Licenciado en Psicología y Filosofía. Miembro del Instituto de Interacción. Director del Máster de Psicoterapia individual y de grupo de orientación dinámica y gestáltica.
José Antonio García-Monje. Licenciado en Psicología y Filosofía. Miembro del Instituto de Interacción. Profesor del Máster de Psicoterapia individual y de grupo, de orientación gestáltica.