¿Se sabe lo qué son las constelaciones familiares? Es una disciplina terapéutica que ha ido aumentando progresivamente en los últimos años. Esta psicoterapia se practica de manera grupal y su intención es avivar las emociones y sentimientos que hay en el inconsciente de las personas.

A continuación te explicaremos en qué consiste esta disciplina y cómo se realiza una sesión. También te contaremos qué colisiones suelen tratarse con esta.

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Nociones de las constelaciones familiares

En los años 90, el alemán Bert Hellinger creó esta terapia de introspección familiar. Durante años, este psicólogo, pedagogo y sacerdote exploró y compiló información alrededor de las familias que ayudaban a través de esta disciplina. Gracias a ello, supo que la mayoría de personas creaban, de manera inconsciente, las costumbres y los patrones de sus familias.

Normalmente, estos acostumbran a tener malas experiencias psicológicas, como ira, agobio o marginación. Hasta pueden desarrollar ciertos desórdenes a causa de la relación con la familia, como alcoholismo o dependencia emocional. Según Hellinger, las constelaciones familiares pueden asistir a descubrir y reinterpretar estas muestras inconscientes para encontrar resoluciones a los conflictos de las personas en ellas mismas.

Entonces las constelaciones familiares se catalogan como un tipo de terapia existencial donde el paciente realiza una gran reflexión a su psique.

¿Cómo se vehicula una terapia de constelaciones familiares?

Una sesión de esta terapia se hace con varias personas que no tienen ningún nexo familiar entre ellos y que quieren superar confrontaciones familiares y personales. Aunque no se cataloga como una terapia grupal, en una sala se reúnen entre 5 y 12 personas. Entre ellas hay el constelador o terapeuta que estructura la sesión. El taller suele durar unas cuantas horas y se suelen constelar de 4 a 7 personas. Cada persona tiene una tanda para constelar a su propia familia durante sesenta minutos.

Durante la sesión, el resto de componentes simbolizan las vivencias inconscientes de la persona que hace la terapia. Así que, cada participante ejecuta su propia terapia y coopera en las de los demás. De esta manera, todos salen beneficiados al combinar los distintos roles simbolizando a los familiares de otros componentes. Todos pueden representar semejanzas con sus historias familiares y personales.

¿Qué colisiones se tratan?  

Mediante el tratamiento de introspección familiar pueden tratarse distintas colisiones, sobre todo conflictos en las relaciones familiares y traumas infantiles. También se estipulan problemáticas con la pareja, procedimientos de duelo o la relación con los hijos. También se encaran patologías comprometidas o sentimientos de abandono y soledad, entre otros.

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