La tendencia de llevar una vida saludable ha hecho aumentar la práctica de ejercicio en los últimos años. Esta corriente ha provocado que un gran número de personas hayan empezado a practicar deporte de forma habitual por su cuenta. Practicar deporte es sano, pero si no trabajamos nuestro cuerpo de forma correcta, puede repercutir negativamente a nuestra salud.
Si practicamos deporte, estamos expuestos a sufrir distintos tipos de lesiones. Por este motivo, nuestra recomendación es que se debe acudir a un fisioterapeuta deportivo antes de empezar a practicar deporte. Hoy te explicamos porqué es tan importante la fisioterapia deportiva.
El papel de la fisioterapia deportiva
Cada vez son más los deportistas, tanto profesionales como amateurs, que buscan asesoramiento de técnicos especializados en esta materia. La fisioterapia deportiva es la disciplina encargada de atender las lesiones a través de tratamientos de rehabilitación y recuperación, pero esta no es su única función. A continuación, vamos a enumerar las otras competencias del fisioterapeuta deportivo:
- Analizar las condiciones fisiológicas de cada paciente
- Preparar y prevenir al paciente de todo tipo de lesiones relacionadas con el deporte y la actividad física
- Atender, preparar y orientar al paciente que desee iniciar una actividad física
- Ayudar al paciente a volver a realizar deporte con seguridad después de una lesión
- Promover y adaptar el sistema músculo-esquelético del paciente al entrenamiento que realice
- Evaluación del estado físico de cada paciente
- Ayudar a mantener las condiciones físicas del deportista
Como hemos comentado, su principal función es atender a los pacientes que necesiten tratamientos de recuperación o rehabilitación. Este tipo de tratamientos son necesarios para cualquier persona que quiera volver a realizar actividad física después de una lesión, y quiera hacerlo de forma segura. El fisioterapeuta deportivo estudiará las deficiencias físicas del paciente y programará un tratamiento para que pueda reanudar su actividad física. El retorno debe ser de forma gradual, una vez que el paciente presente las condiciones fisiológicas adecuadas y haya terminado el proceso de rehabilitación.
Las terapias y tratamientos que se utilizan en la fisioterapia deportiva están dirigidos a tratar trastornos ortopédicos, reumatológicos y de trauma. Las situaciones más comunes donde se utilizan los conocimientos de la fisioterapia deportiva son: el postoperatorio, las lesiones musculares o de ligamientos, las hernias o las enfermedades degenerativas, entre muchos otros problemas físicos.
Algunas de las técnicas utilizadas por el fisioterapeuta deportivo son:
- Cinesiterapia
- Entrenamiento funcional
- Propiocepción
- Estabilización segmentaria
- Taping
- Terapia de masaje
- Eletroterapia
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