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El conflicto en la familia es una realidad con la que nos enfrentamos. Desde conflictos entre padres e hijos hasta … Leer más

Guía sobre los tipos de demencias más comunes

La demencia es una de las patologías más comunes en las personas de la tercera edad. Ahora bien, se trata … Leer más

Psicología del deporte: conoce su importancia y beneficios

Para que los deportistas de élite sean capaces de alcanzar sus objetivos, la psicología del deporte se ha convertido en … Leer más

¿Qué es la psicología general sanitaria y para qué sirve?

Al igual que la psicología clínica, la psicología general sanitaria se emplea para mejorar la salud mental de las personas. … Leer más

Psicólogo forense: funciones y competencias de este profesional

La psicología forense ha vivido un gran desarrollo en los últimos años, tanto a nivel de investigación como de aplicación. … Leer más

Eneagrama de la personalidad: qué es y cómo se interpreta

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Psicología criminológica: claves sobre esta disciplina

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Tips para tener compasión por uno mismo

¿Sueles castigarte cuando cometes un error? Hoy queremos explicarte en qué consiste la compasión por uno mismo, una forma de … Leer más

Los 8 tipos de fobia más comunes

¿Tienes miedo a las alturas? O cuando ves una araña, ¿se te pone la piel de gallina y te asustas? Tener fobia a alguna cosa o situación es muy común. Ya sean perros, pájaros, tormentas, payasos o incluso ir al dentista o conducir. Existen diferentes tipos de fobia, de las más comunes hasta las más raras que te puedas imaginar. Por este motivo, en este post vamos hablarte de las fobias más típicas que tenemos.

¿Por qué es importante la escucha empática?

Con el uso de aplicaciones como WhatsApp, saber escuchar se ha convertido en un reto. Aunque parezca algo habitual y sencillo, realmente se ha demostrado que no sabemos escuchar, ya sea por falta de práctica o actitud. Y es que para que se dé una comunicación eficaz es necesario aplicar la escucha empática.

Claves para mejorar tu rendimiento deportivo

El deporte es uno de los hábitos saludables más importantes hoy en día. Permite movernos, retarnos y superarnos, por lo que sus beneficios a nivel físico y psicológico son múltiples. Cuando decidimos superar la barrera de deportista ocasional para dedicarnos a ello profesionalmente, el rendimiento deportivo se convierte en un pilar básico a trabajar. Y es que, para encontrar el equilibrio hay que mejorar y aumentar las diferentes capacidades en cada entrenamiento. De esta manera lograremos ser más rápidos, fuertes, ágiles, flexibles, etc.

El Centro de Estudios de Psicología vuelve a ser premiado con el Sello Cum Laude

Un año más, la plataforma digital Emagister ha otorgado el Sello Cum Laude al Centro de Estudios de Psicología. Gracias a las 294 opiniones que han compartido los alumnos en dicha plataforma, la escuela se sitúa en las primeras posiciones. Además, el galardón convierte al centro en uno de referencia para estudiar online y especializarse en cualquier rama de la psicología.

Consejos para mejorar el rendimiento deportivo

La práctica de actividad física es uno de los hábitos que por estos días se ha convertido en una tendencia generalizada. Y es que precisamente hoy en día muchas personas se han concientizado acerca de la importancia del ejercicio para mantener una buena salud.

Aprende a decir “no” sin sentir culpa

Hoy en día, uno de los problemas de conducta y comportamiento que tal vez se ha generalizado más es la imposibilidad de una persona para saber decir que no ante distintas situaciones que lo pongan a prueba.

¡Aprende a meditar desde cero!

Seguramente has escuchado alguna vez el término meditar y te ha llamado la atención, pero no sabes cómo hacerlo…si es así, te invitamos a leer con atención este post. Para aprender a meditar se necesita principalmente ganas de hacerlo. Muchas personas han encontrado una excelente vía de escape realizando esta práctica milenaria. A continuación, haremos un repaso sobre esta técnica y te daremos algunos consejos para que puedas practicarla desde la comodidad de tu casa.

Cómo se manifiesta el síndrome de abstinencia

El síndrome de abstinencia es un asunto muy conocido en la actualidad, aunque muy difícil de manejar. Esta situación se refiere específicamente a una serie de respuestas físicas y psicológicas que se presentan luego de que una persona suspenda o reduzca el consumo de alguna sustancia que le ha generado adicción. Por ejemplo, el alcohol, el tabaco, la cocaína y otros estupefacientes.

Qué es el síndrome de abstinencia y cuáles son sus principales síntomas

Uno de los temas más importantes y complejos a la vez dentro del área de la psicología es el síndrome de abstinencia, una situación que se produce como reacción (física y psicológica) en el momento en el que una persona disminuye o elimina por completo el consumo de una sustancia a la que se ha estado sometiendo durante un largo periodo, como el alcohol, el tabaco, la cocaína o algún otro tipo de sustancias psicoactivas.

Los juegos psicológicos: ¿son útiles para los niños?

Cuando se trata de psicología, hay que tener en cuenta que es distinto tratar con adultos y niños. Esto se debe a que la capacidad de atención, expresión y concentración varían entre unos y otros. Por tanto, no se pueden aplicar los mismos métodos ni prácticas. A esto se suma que los niños suelen mirar a los psicólogos como extraños, personas ajenas a su entorno. Mientras no se fomente esa confianza, habrá que esperar un poco por los resultados positivos. Una de las herramientas o técnicas más útiles es la del humor y la diversión. De esa manera, mediante el entretenimiento y juegos psicológicos, es más sencillo que el niño se sienta cómodo y el especialista pueda interactuar de buena manera.

Ventajas de los juegos psicológicos para niños

La psicología aplicada en niños es diferente en métodos y aproximación que la psicología aplicada, especialmente porque los niños tienen menos capacidad de concentración y su manera de expresarse es completamente distinta. Es normal que al enfrentarlo a un psicólogo, lo perciban como una persona extraña y ajena, y que la consulta resulte un lugar aterrador.

Consejos para sobrellevar la soledad en tiempos complejos

Seguramente más de una vez has mirado hacia tu interior y te has dicho a ti mismo “me siento solo”, especialmente durante este año de pandemia donde lo más saludable era mantenerse aislado y reducir el contacto con otras personas. El sentimiento de soledad en sí mismo no es un problema, sino el tiempo en que lo anidemos y lo mucho que eso nos afecte.

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