Entre las decenas de consejos que se dan para rendir académicamente, hay uno que no falla nunca: seguir una dieta saludable y equilibrada. De hecho, son muchas las revistas científicas que publican artículos sobre un aspecto concreto: ¿qué alimentos ayudan a estudiar de manera más eficiente?Como debes de suponer, estos alimentos deben contribuir a potenciar la memoria y la concentración.
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España, segundo mayor consumidor de frutas y verduras del mundo
Cada español consume al año un total de 223 kilogramos de frutas y verdura al año. Es una de las conclusiones a las que llega el estudio El gasto en frutas y verduras, publicado recientemente por el departamento de investigación del centro Constanza Business & Protocol School. Según dicho estudio, España es, a nivel mundial, el segundo país en cuanto a consumo de este tipo de productos.
