Escuela Europea del Deporte

LO ÚLTIMO

El papel de la mujer en el deporte moderno

Durante muchos años, cuando hablamos de deportes, atletas profesionales y récords, normalmente nos referimos a estos deportes más vistos en … Leer más

¿Cómo se planea una rutina de ejercicio?

El papel de un entrenador personal es crucial para aquellos que desean alcanzar sus objetivos de fitness y mejorar su … Leer más

¿Qué se necesita para ser coach deportivo?

El mundo del deporte ha evolucionado en las últimas décadas y con él han surgido nuevas necesidades para los deportistas. … Leer más

Deporte y marketing: ¿para qué sirve el marketing deportivo?

Unir deporte y marketing significa comercializar y promocionar equipos, ligas y marcas de deportes. Si te interesa formarte profesionalmente en … Leer más

¿Qué tipos de calentamiento físico se pueden hacer?

Una de las fases más importantes al entrenar es el calentamiento físico. Gracias a él, los músculos se preparan para … Leer más

Beneficios de nadar en el embarazo

Varios profesionales recomiendan realizar algún tipo de ejercicio durante la etapa del embarazo para cuidar la salud de la madre … Leer más

4 ejercicios de tonificación para eliminar la grasa localizada

Para poder eliminar grasa localizada hay que realizar ejercicios específicos y llevar a cabo un plan alimenticio completo, ya que … Leer más

La Escuela Europea del Deporte logra el Sello Cum Laude 2021

Por tercer año consecutivo, la Escuela Europea del Deporte consigue el prestigioso premio del portal web, Emagister, por las opiniones positivas de este periodo. El Sello Cum Laude 2021, una vez más, reconoce las reseñas y valoraciones de todos los que forman y han formado parte de su comunidad educativa.

Actividades acuáticas para embarazadas

Deporte y embarazo

Muchos expertos comentan que practicar ejercicio es fundamental durante el embarazo, para cuidar la salud de la madre y del bebé. No obstante, es importante tener en cuenta, a la hora de escoger la actividad física a practicar, que se deben evitar deportes en los que se puedan sufrir caídas o golpes. También se debe tener en cuenta las indicaciones médicas y las posibilidades de la embarazada.

Lesiones en el Futbol

¿Cuáles son las típicas lesiones en el Fútbol?

El futbol es un deporte que conlleva mucha agresividad contra el cuerpo. Hay un alto número de lesiones en este ámbito deportivo. En este blog aprenderás cuáles son las lesiones en el Futbol más comunes y el porqué se producen.

Los mejores ejercicios para glúteos con pesas

Ejercitar los glúteos contribuye de gran manera a la salud física. Mucha gente trabaja esta parte del cuerpo por cuestión estética, sin reconocer las ventajas que les da tener unos glúteos fuertes. Por ello, hoy te mostramos cinco ejercicios para glúteos con pesas y los beneficios de incluirlos en tu rutina. Así que, sigue leyendo o aprende de manera profesional con nuestro Máster en Alto Rendimiento Deportivo.

Beneficios de la natación para nuestra salud física y psíquica

¿Conoces los beneficios de la natación? Hoy te contamos cómo favorece la practica de este deporte a nuestra salud física y psíquica.

Ejercicios de yoga, respiración y conciencia corporal

Las actividades físicas que están en pleno auge actualmente son los ejercicios de yoga, de respiración y de conciencia corporal. Hay una elevada demanda para realizar estas actividades. Desde hace unos años, puedes encontrar más negocios, gimnasios o estudios dedicados a impartir clases de yoga y conciencia corporal.

Minerales y vitaminas para deportistas

¡Descubre las funciones de los suplementos minerales y las vitaminas para deportistas en nuestro post de hoy!

Deporte y embarazo, ¿son incompatibles?

Deporte y embarazo son totalmente compatibles. Está comprobado que realizar ejercicio físico mejora la calidad de vida de la embarazada y aporta varios beneficios tanto en el momento del parto como durante la recuperación.

Tipos de lesiones deportivas

Con los años, la sociedad ha ido tomando conciencia sobre la importancia de practicar ejercicio para llevar una vida sana. La corriente healthy ha provocado un cambio en una gran parte de la población, ya que cada vez son más las personas que realizan deporte.

El papel de la fisioterapia deportiva

La tendencia de llevar una vida saludable ha hecho aumentar la práctica de ejercicio en los últimos años. Esta corriente ha provocado que un gran número de personas hayan empezado a practicar deporte de forma habitual por su cuenta. Practicar deporte es sano, pero si no trabajamos nuestro cuerpo de forma correcta, puede repercutir negativamente a nuestra salud.

Descubre los beneficios del aerobic

El aerobic

El concepto «aerobic» se escuchó por primera vez de la mano del doctor Kenneth H. Cooper, un médico de las Fuerzas Armadas que diseño las bases de este tipo de gimnasia.

Descubre el mundo del marketing deportivo

El marketing ha evolucionado y ha transformado todos los sectores, pero el ámbito del deporte ha sido uno de los más influenciados estos últimos años. Cuando hablamos de marketing deportivo nos referimos al conjunto de estrategias y prácticas dirigidas a la promoción, distribución y comercialización de productos o servicios del sector del deporte.

Beneficios de la natación para nuestra salud física y psíquica

¿Conoces los beneficios de la natación? Hoy te contamos cómo favorece la practica de este deporte a nuestra salud física y psíquica.

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