La danza terapéutica es una disciplina que nos ayuda a manejar y expresar las emociones. Dentro de sus beneficios, ayuda a aumentar la conciencia corporal, emocional y mental, trabaja con la desinhibición, la creatividad, el juego, la comunicación con los demás y con uno mismo, descarga tensiones, etc. ¿Quieres ponerla en práctica y mejorar tu bienestar? Te contamos cómo a continuación.
La importancia de la Comunicación No Verbal
De manera muy generalizada se cree que la comunicación personal viene determinada únicamente por la palabra, por “lo que se … Leer más
