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¿Cuántos tipos de terapia psicológica existen?

Cuando alguien nos habla de psicoterapia, todos tendemos a pensar en la misma imagen de una persona tumbada en un … Leer más

5 Consejos para cambiar de profesión o trabajo

Afrontar una decisión tan importante como la de cambiar de profesión no es fácil. Las dudas nos asaltan desde todos los ángulos posibles y avanzar hacia el deseado cambio requiere de esfuerzo y determinación. Si estás buscando información o consejos sobre cómo dar el paso, quédate. Te damos los mejores consejos para cambiar de trabajo o profesión. Toma nota. Además, recuerda que en Esneca Business School podrás formarte y ampliar tus conocimientos en cualquier área o sector. No te pierdas nuestra oferta formativa.

Entrenamiento de movilidad: ¿cómo reducir la tensión muscular y mejorar la coordinación?

En el gimnasio muchas personas entrenan para fines estéticos, algunos para ganar fuerza, muy pocos para mejorar su condición física en general, pero nadie lo hace para mejorar su movilidad. Si has llegado hasta aquí, es porque quieres adquirir movilidad y ligereza en tus movimientos y esto lo puedes lograr aprendiendo a realizar un entrenamiento de movilidad. A continuación, te contaremos todos sobre esta modalidad deportiva que deberías empezar a aplicar. Por otro lado, recuerda que Esneca Business School cuenta con una amplia oferta formativa, allí encontrarás el Máster en Personal Trainer + Máster en Coaching Deportivo.

Ropa ética: qué es y cuáles son sus ventajas

Una de las industria de mayor consumo en sus distintas capas es la textil, representada en pequeños nichos o en las grandes firmas de moda que colección tras colección imponen tendencias. Sin embargo, dentro de esta dinámica es conveniente comenzar a preguntarse distintas cuestiones vinculadas con la ropa que se usa normalmente. ¿Quién la produce? ¿Bajo cuáles condiciones? ¿Cómo afecta al medioambiente?

Cómo estudiar en verano de forma eficiente y fácil

En verano lo que apetece siempre tiene más que ver con estar en la playa o disfrutando del sol que en las aulas, bilbiotecas o habitaciones. Es un momento del año en el que el calor y el clima invitan poco a la concentración intensa y a estar encerrados, por ello la necesidad de estudiar en verano puede ser un auténtico problema. Especialmente si todo el mundo de nuestro entorno están disfrutando de un verano plácido. Pero hay fórmulas para lograr, en pleno verano estudiar para exámenes, o quizá estudiar online o a distancia alguna formación.

¿Cómo gestionar la conciliación laboral y familiar durante la cuarentena?

Los últimos meses han derivado que diversas rutinas personales y de trabajo se hayan visto alteradas. En ese escenario surgen nuevos retos y maneras de abordarlos. Uno de ellos es el teletrabajo, que coincide con las responsabilidades en la casa. Entonces, ¿cómo llevar un balance adecuado entre la conciliación laboral y la conciliación familiar?

¿Cómo minimizar el riesgo de contagio de COVID – 19 en el trabajo?

Estamos viviendo la Fase 0 del desconfinamiento, y se han establecido ciertas medidas de seguridad a respetar, ahora y después de la pandemia. La verdad es que, ya conocemos ciertas de ellas, como el lavado regular de manos, evitar tocarse la cara, nariz y ojos, etcétera; esto lo hacemos con el único propósito de disminuir la propagación del COVID-19. Sin embargo, los expertos han señalado nuevas normativas de protección que debemos tener en cuenta para evitar un segundo brote del virus.

Covid-19: ¿cómo actúa un virus y qué lo define?

El coronavirus puso en boca de todos palabras como virus, síntomas, distanciamiento social, entre otros términos poco usados. En el caso del COVID – 19, se trata de una afección que puede dañar el sistema respiratorio de las personas que lo sufran. Sin embargo, aún hay dudas en relación a cómo actúan los virus. Ante esta inquietud en relación a qué es un virus y cómo se manifiesta, el objetivo de este artículo es aportar información clave para comprenderlo. Si además de ello se busca alguna clase de especialización en ciencias de la salud está la posibilidad de cursar para ejercer de Técnico Auxiliar de Farmacia + Técnico Auxiliar de Óptica.

La guía para armar un huerto urbano paso a paso

La posibilidad de cosechar productos propios y frescos suele ser atractiva, en especial si se cuenta con un espacio en casa para poder instalar un huerto urbano. Para lograrlo de la mejor manera posible a continuación se presentan una serie de recomendaciones detalladas paso a paso para quienes desean cultivar sus propios alimentos, resultando en productos saludables, nutritivos y ecológicos. Además de estas recomendaciones, para aquellas personas interesadas en profundizar en este campo se ofrece el Máster en Agricultura Ecológica.

¿Por qué el coach deportivo se ha convertido en tendencia?

Actualmente se habla, y mucho, del «coach deportivo». En el gimnasio, en el Instagram de algún/a influencer o en cualquier publicación de interés general. Ciertamente, esta figura está obteniendo cada vez más notoriedad, sobre todo entre los aficionados y aficionadas al deporte y a los tratamientos alternativos. El coach deportivo es totalmente distinto a un entrenador personal usual. Las diferencias se ven reflejadas en los aspectos del deporte que se producen, así como el objetivo del entrenamiento. A continuación, te explicaremos conceptos más concretos alrededor de esta profesión.

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