ij_sector_center_99997192958079401036578245627572_148

LO ÚLTIMO

Psicología del deporte: conoce su importancia y beneficios

Para que los deportistas de élite sean capaces de alcanzar sus objetivos, la psicología del deporte se ha convertido en … Leer más

Eneagrama de la personalidad: qué es y cómo se interpreta

Como su nombre indica, el Eneagrama de la personalidad es un test que se utiliza para conocernos mejor. Su finalidad … Leer más

Los 8 tipos de fobia más comunes

¿Tienes miedo a las alturas? O cuando ves una araña, ¿se te pone la piel de gallina y te asustas? Tener fobia a alguna cosa o situación es muy común. Ya sean perros, pájaros, tormentas, payasos o incluso ir al dentista o conducir. Existen diferentes tipos de fobia, de las más comunes hasta las más raras que te puedas imaginar. Por este motivo, en este post vamos hablarte de las fobias más típicas que tenemos.

¿Por qué es importante la escucha empática?

Con el uso de aplicaciones como WhatsApp, saber escuchar se ha convertido en un reto. Aunque parezca algo habitual y sencillo, realmente se ha demostrado que no sabemos escuchar, ya sea por falta de práctica o actitud. Y es que para que se dé una comunicación eficaz es necesario aplicar la escucha empática.

Aprende a decir “no” sin sentir culpa

Hoy en día, uno de los problemas de conducta y comportamiento que tal vez se ha generalizado más es la imposibilidad de una persona para saber decir que no ante distintas situaciones que lo pongan a prueba.

Cómo se manifiesta el síndrome de abstinencia

El síndrome de abstinencia es un asunto muy conocido en la actualidad, aunque muy difícil de manejar. Esta situación se refiere específicamente a una serie de respuestas físicas y psicológicas que se presentan luego de que una persona suspenda o reduzca el consumo de alguna sustancia que le ha generado adicción. Por ejemplo, el alcohol, el tabaco, la cocaína y otros estupefacientes.

Consejos para sobrellevar la soledad en tiempos complejos

Seguramente más de una vez has mirado hacia tu interior y te has dicho a ti mismo “me siento solo”, especialmente durante este año de pandemia donde lo más saludable era mantenerse aislado y reducir el contacto con otras personas. El sentimiento de soledad en sí mismo no es un problema, sino el tiempo en que lo anidemos y lo mucho que eso nos afecte.

La celotipia, un problema más serio de lo que parece

Los humanos somos seres llenos de emociones y sentimientos que conforman nuestra vida, nuestra situación cotidiana y nuestras relaciones con … Leer más

Ansiedad anticipatoria: ¿cómo controlarla?

Si eres de las personas que suele anticipar escenarios, es probable que experimentes episodios de ansiedad anticipatoria. Esta, en términos sencillos, consiste en adelantarse a escenarios que aún no se han presentado. Por lo general, este abordaje suele ser desde una perspectiva negativa. Por tanto, se alteran las emociones por cuestiones que aún no se presentaron y que, de forma honesta, lo más seguro es que no salgan mal. Esto genera estrés, inquietud, mala actitud, entre otras cuestiones.

Somatizar: la relación entre el cuerpo y la mente

El fenómeno conocido como somatizar consiste en extrapolar de manera inconsciente problemas psicológicos, hasta el punto que nos afectan físicamente. Elementos como el estrés, que nos reportan gran inquietud a nivel mental y psicológico, pueden derivar en enfermedades psicosomáticas y desembocar en síntomas que nos afecten a nivel físico, como si de una enfermedad o lesión puramente del cuerpo se tratara.

Transforma tu vida gracias al crecimiento personal

El crecimiento personal hace referencia al apoyo que nos damos a nosotros mismos mediante una serie de actividades que ayudan a descubrir la propia identidad y a impulsar el desarrollo de nuestros potenciales y capacidades de forma consciente. Si quieres saber cómo mejorar tu calidad de vida y contribuir a la realización de tus sueños, sigue leyendo este interesante artículo.

Todo lo que debes saber sobre la demencia senil

La demencia senil hace referencia a una condición que desarrollan millones de personas en el mundo y se caracteriza por un deterioro de las funciones intelectuales a tal grado que les lleva a ser dependientes de otros para sobrevivir. La mayoría de los afectados que desarrollan este problema son las personas de 65 años en adelante. La enfermedad de Alzheimer es responsable de un 60 u 80% de los casos, debido a la pérdida de memoria ente otros síntomas. Sigue leyendo para enterarte de las causas, síntomas y fases de la demencia.

Terapia online: un servicio profesional a la vanguardia

La terapia online es uno de los servicios de asistencia personalizada que más se ha popularizado en los últimos años debido en gran medida, a la facilidad de acceso que ofrecen el internet y las redes sociales. A raíz de la crisis actual y las nuevas dinámicas sociales, laborales y personales, que ha generado el coronavirus, dicha asistencia ha adquirido aún más importancia, pues la demanda de pacientes que optan por esta modalidad de servicio ha crecido exponencialmente.

Terapia Gestalt: la importancia de las vivencias

¿Te resulta familiar la terapia Gestalt? Esta pertenece a la Psicología Humanista. Básicamente se distingue por divulgar el desarrollo del potencial humano, además de ayudar en el tratamiento de según que enfermedades psicológicas. Algunos de los principales responsables que hicieron posible su desarrollo fueron Paul Goodman y Fritz Perls, entre otros.

Encuentra tu curso ideal

¿Qué quieres estudiar?

ij_sector_center_99997192958079401036578245627572_148

LO ÚLTIMO

EMAGISTER Servicios de formación, S.L. Copyright 1999/2020 l Información Legal