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¿Qué es la reflexoterapia y cuáles son sus beneficios?

La reflexoterapia es una método muy recurrente en la actualidad para favorecer la relajación y reducir el estrés. Se trata de una terapia alternativa que estimula puntos específicos del cuerpo para restablecer el equilibrio y maximizar el bienestar. Te explicamos en qué consiste y cuáles son los beneficios que puede aportarte, a continuación. Y, si quieres convertirte en un profesional de la técnica, puedes capacitarte con el Máster en Reflexología y formarte en la aplicación de estos masajes.

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¿Qué es un lifting facial y cuáles son sus efectos para rejuvenecer el rostro?

El lifting facial es una de las técnicas más populares en el campo de la medicina estética. Se trata de un tratamiento quirúrgico de rejuvenecimiento facial, que busca corregir los signos de la edad. ¿Quieres saber más sobre las últimas tendencias e innovaciones estéticas? Amplía tus conocimientos con el Máster en Tratamientos Faciales y Corporales y adquiere una especialización profesional.

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Frutas de primavera: ¿cuáles se consumen?

Iniciamos el mes de mayo y con ello, tenemos la llegada de muchas más frutas de primaveraque podemos incorporar en la dieta para beneficiarnos del consumo de productos de temporada. Si quieres conocer a fondo todas las propiedades de estos y otros alimentos esenciales para satisfacer las necesidades nutricionales, puedes especializarte con el Curso de Nutrición Online, que además incluye estancias formativas en empresas del sector.

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¿Qué son los alimentos ultraprocesados y por qué debemos evitarlos?

La evidencia científica ha demostrado que el consumo de alimentos ultraprocesados incrementa el riesgo de sufrir enfermedades crónicas no transmisibles, como la obesidad o la diabetes, y algunos tipos de cáncer, por ejemplo. En el Día Europeo de la Obesidad profundizamos sobre cuáles son estos productos que perjudican nuestra salud y por qué es importante evitarlos en la dieta. ¿Te gustaría ampliar tus conocimientos en este campo de la salud? Fórmate como Experto en la Prevención del Sobrepeso y especialízate.

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